Störd sömn

Jag är sanslöst trött när klockan ringer. Det känns inte ett dugg bättre för att jag vet att det är mitt eget fel. Jag tillhör dem som inte kan låta bli friidrotts-VM på nätterna. Jodå, jag vet att Susanna Kallur springer lika fort oavsett om jag upplever det i direktsändning eller inte. Alltså bestämmer jag mig kvällen innan för att inte kliva upp mitt i natten. Det håller fram till att jag vaknar, vrider och vänder mig i sängen och tänker att jag ska låta bli att gå upp. När det närmar sig är jag ändå klarvaken. Och hur är det de säger nu igen sömnforskarna? Kan man inte sova ska man gå upp och göra något?annat?

Sen somnar jag sött och sover som bäst och djupast några timmar senare när klockan ringer och jag verkligen MÅSTE gå upp. Skyll mig själv tänker jag.