Kurs

Hej
Idag har jag varit på kurs, Med livet som insats heter den.
Det är en kurs som bedrivs av IF/ Metall och Indexator. Kursen handlar om kosthållning och träning, mycket som man redan visste men nyttigt att bli påmind.
Idag startade vi med ett spinning pass och jag kommer antagligen aldrig någonsin att göra om det igen, nå se hädiskt smärtsamt för ändan.
Funderar på att börja styrketräna och kanske ta upp innebandyn igen, man börjar helt enkelt att bli lite större än man tänkt sig.

Nä dags att he se i säng, jobb imöran!

/ Mattsson