Idag hade dottern med sig läxa hem, de händer så sällan eftersom hon alltidstannar kvar på läxhjälpen på måndagar. Men idag gick det bara inte för de va SÅ roligt på fritids.

Men de är rätt mysigt att få egentid med dottern oxå helst nu när hon har så bra morot till våren.

• Att familjen Brönemyr bokade en resa på sportlovet?
• Att jag lyckades klämma in 6 träningspass förra veckan?
• Att jag och Alfan åker till Stockholm på fredag?
• Att jag blir ledig i en hel vecka över jul, inte en dag semester eller FP går åt. Bra med önskeschema!
• Att jag är tacksam över att ha fått så fina barn och gift mig med en så bra man som Alfan ♥

När man bloggar själv känns det som man förväntas att följa andras bloggar. Jag följer med handen på hjärtat två st. E-Lack som bloggar här på vk och Meekatt (en lätt galen småbarns morsa som bloggar om de Riktiga livet och inget påklistrat.  Ja sedan syrrans brukar jag såklart kika till. Förut läste jag betydligt fler men de känns som vissa liv vill och bör man inte se. Sedan byter man intresse och hittar andra människor som är mer intressanta haha. Brukar såklart ramla in på bloggar som handlar om retro saker, inredning eller pyssel…

Vilka bloggar följer ni?? Har ni något  bra tips på nån rolig/intressant blogg?

Men bloggar är bra! Inge snack om det.Har ju två gånger varit i tidningen pga min. Hehe.

Många spår efter stormen i natt vilket är ovanligt här uppe i norr. Morgonens tur bjöd på motorsågsläte från olika håll av stan. Även på backens kyrkogård var det spår efter Hilde.

När vi va hos morfar passade Theodor på att visa ett av fynden han gjorde på loppisen vi va på innan.

Idag den 17/11 -13 är det prick ett år sedan vi begravning för den roligaste, coolaste, skönaste, knäppaste och väl kämpande pappa Kennet emdas 65 år gammal. Så sjukt ett helt jävla år… Minns känslan än idag jag hade när jag vakna för ett år sedan. Vilka skulle komma, vad skulle de säga om musiken mamma valt tillsammans med oss. Skulle man våga prata, rättare sagt skulle man palla……. Har varit lite ostabil i humöret på slutet men det är ju förståligt, många tankar om pappa men även en annat som stör lednimgarna. Som sagt Nytt Blad, Nya tag i Livet.

Efter tillåtelse från Bror J så får ni se pappa i Tatueringsform. Sjukt bra, älskar att hon fångat blicken å tungan som leker med skägget hahaha.

känns konstigt att varken träna ordentligt eller göra plankan idag. Har ruskigt ont i mina ben sedan torsdagens benpass och innebandy så tant behöver vila. Idag när jag å praktikanten var ute å shoppa med en av brukarna skratta hon gott åt mig när jag knappt tog mej in och ur bilen å framförallt nerför i trappor. Haha.

Nästa steg är att stå på bollen…..

Men i morgon kör vi igen. Funderar faktiskt på ett dubbel pass…

Jo min bror J har gjort en grym tatuering i dag♥ Ska lägga upp den när jag kommer håg å fråga om det är lugnt!

Nu soffhäng.se

Nä nu vänder vi blad. Livet ska man va rädd om. Lögn å annat kan man va utan. Så att, serru…. Nytt blad. Känns skönt att jag betsämt mig.

Trevlig kväll eller liv om de skulle va så.

För första gången på mer än 5 veckor kan jag köra fullt ut i ben/rump träning. Kändes magiskt i går att det funkade så bra, att ingen smärta kom var magiskt!  Men senare på kvällen ringde en arbetskamrat å hade panik, de hade ingen mållis. Med dåligt samvete hemifrån så åkte jag ner på nolia och stod en korpenmatch. Gjorde absolut inte bort mig, men mina ben va tunga som bly! Kände mej lite seg. Typiskt nog stod jag i det sämre laget. Kändes som de saknade en sak gemensamt. ….. Flåset!! Divan i motståndarna brände en straff, han drog en köksvägen men den tog jag lätt,flera riktigt snygga avslut plocka jag…… MEN strumprullarna rulla in. Jävligt surt!! Ja vi losa!

Nu lligger jag i soffan och ligger i valet och kvalet om jag ska göra ett besök på tenton….. Ett snabbt mag och rygg pass sedan hem å städa. Japp så får det bli.

Bjuder på bilder på mitt ”nya hår”

Råkade visst bli 2timmar på tenton i dag. Tanken var ben och det blev ben i två jävla timmar typ….. Crosstrainern i 30 min som uppvärmning, sen olika benövningar i 1 timme bla gående utfall med 10kg vikter i varjehand och höga knä uppdragningar i mellan varje steg fram och tillbaka i hela lokalen.  Lovar och svär att mina lår och rumpa gråter. Sen gjorde jag dag 11 på plankanutmaningen 60 sek. Fast X3 Jag gruvar för morgondagens 90 sekunder….. Huvaligen…..

Avslutade såklart med en välbehövlig streching!!

Imorgon tar vi nya tag-mage å ryggens tur att gråta!!

Har en son som kommer på natten till våran säng, men i natt sov han i sin säng hela natten! Whoo vilket innebär att Cilla fått sova 8:30 timma i streck. OTROLIGT SKÖNT och välbehövligt!