När det bruna blir ”påklistrat”

Av , , 1 kommentar 0

 Detta har jag lånat från Johanna Westberg men det kommer från Canserfonden.
LÄSVÄRT!

“Hudcancer är en av de cancerformer som ökar snabbast. Varje år dör fler personer i Sverige i malignt melanom än i trafiken och den främsta orsaken till hudcancer är för mycket solning.”

Ändå väljer HM att totalretuschera (alternativt utsätta för dödsrisk men jag tvivlar) sin modell för att passa kampanjen i deras tycke.Modellen på bilderna är alltså inte överhuvudtaget mörk i skinnet i sig själv, snarare tvärtom.

Cancerfonden skriver en debattartikel om hur de befäster ett livsfarligt skönhetsideal. HM Svarar att de “beklagar om de upprört någon med sin baddräktskampanj”

Det så otroligt välskrivna gästinlägget av @Filippanna blir återigen aktuellt.

Det HM samtidigt signalerar är ju också då att om man vill ha en modell med mörk hy, så väljer man ändå någon med europeiskt, vithyat utseende, som är solbränd istället för någon som faktiskt har mörk hy. Trots det otroligt viktiga i att lyfta debatten om solskydd och vikten av att sola säkert, så kommer detta lite i skymundan. Jag antar att det är det här som får kallas “att välja sina krig”.

HM isabeli dirty pose

Inser också att man måste börja "bräsa" mer med benen när man är på stranden
och den där våtdräktens skärning kan fasiken inte vara kul när man ska surfa
eller varför man nu ska dölja sin kropp mest på överdelen!

 

 

Car-b-q – Fläskfilé a la T-bird

Av , , Bli först att kommentera 1

 

 

Ibland krävs det lite mer variation och lyx

Fläskfilé a la T-bird
tagliatelle för 4 portioner
vatten
olja
folieform
750 gram fläskfilé
1 msk smör
100 gram gorgonzola
1 dl creme fraiche
1 pressad vitlöksklyfta
salt och svartpeppar
 

Koka tagliatelle enligt anvisningar på paketet. Lägg i en folieform. Stek hela fläskfilén i smör. Den ska vara nästan klar, salta och peppra. Låt svalna och skär den sedan i skivor som läggs på pastan. Blanda samman gorgonzola, creme fraiche, vitlök och klicka över köttet.

Återhämningskaka

Av , , Bli först att kommentera 3

Innehåller allt du behöver för att bygga upp musklerna efter intensiv träning.

Recept (ca 15 kakor)

100 g cashewnötter
200 g dadlar
160 g grova havregryn
40 g kokosmjöl
3 msk amino-complex
vassleproteinpulver
2 msk kakaopulver
2 äggvitor
4 msk solroskärnor
100 g soltorkade russin

Marinad

1 dl akaciahonung
1 dl creamy jordnötssmör
0,5 dl kokhett vatten

Så här gör du

Hacka cashewnötter och dadlar i små bitar. Knåda ihop alla ingredienser (utom dem till marinaden) till en mjuk massa. Värm honung och jordnötssmör i en stekpanna, häll ner det kokheta vattnet och låt marinaden koka upp. Vispa hastigt och ta av pannan. Häll marinaden över massan och blanda ordentligt.

Klä en ugnsfast form (34 x 20 cm) med bakplåtspapper och bred ut massan. Använd en bit bakplåtspapper till att göra ytan helt platt. Grädda massan på nedersta falsen i ugnen i 200 grader i 20 minuter. Skär ut massan i ca 15 kakor på var och en 65–75 gram och ställ dem på högkant på en bakplåt. Grädda dem nu i ytterligare 20 min i 150 grader.

När ska du äta den?

Kakan är skräddarsydd för minuterna efter styrketräning och intensiv konditionsträning. Här ger den kroppen allt som den behöver för att bygga upp musklerna igen. Ät kakan senast 30 minuter efter att du är färdig med träningen.

Därför fungerar den

Proteinerna verkar som byggstenar för den slitna muskelvävnaden, medan kolhydraterna fyller reserverna med energi och förenklar upptagningen av proteiner. Flavonoiderna
bekämpar inflammation i de skadade musklerna, så att du blir mindre öm.

Ditt professionella rykte – IGEN

Av , , Bli först att kommentera 5

Jag har fått möjlighet att se vilket professionelt rykte jag har:
Eftersom jag har fått flera som frågar om detta vill jag säga att du kan vända dig till Per Lundgren
Kompetenspartner i Umeå.

***********
Ditt professionella rykte är din främsta tillgång

Namn: Lisbet Olofsson
 
Din professionella potential;
Din professionella potential baseras på de styrkor som finns i ditt professionella rykte. Det visar hur du uppfattas och vad du uträttar när du är i rätt sammanhang med rätt uppgifter
 
Lisbet är en modig inspiratör och idéspruta som testar det oprövade och kan förändra människors liv.

Lisbet har ett mycket tydligt engagemang och kommer alltid med nya och förverklingsbara idéer. Hon är genuin och tror på det hon vill förmedla och strävar alltid efter att göra sitt bästa, med en stark vilja att utvecklas.

Lisbet räds inte att testa det oprövade och har en smittande entusiasm. Hon är generös, har en stor portion kreativitet och genom sin livserfarenhet får hon saker gjorda. Lisbet har ett rakt sätt att kommunicera och hon döljer aldrig sitt genuina intresse för andra människors livssituation.

 
Lisbet är genuint ärlig och entusiasmerar med sin energi – hon är driftig och orädd, hela tiden med en mänsklig touche. Hon är en inspiratör och idéspruta som kan förändra människors liv och hon inspirerar genom sin blog, sina föreläsningar och böcker.

Lisbet är hon bra på att nå de mål som hon sätter upp och är generös med att

dela med sig av sina känslor i både mot- och medgång. Hon är både social och resonerande och hon gör avtryck med sitt stora engagemang, breda kunskap och viktiga budskap.
 
 
Sammanställningen baseras på svar från 13 kollegor och kunder som lämnat svar anonymt i april 2012. Detta har analyserats av
Per Frykman o Karin Sandin – Ditt professionella rykte. 070-624 00 58