Vid stress – har du en hög grundspänning i din kropp.

Av , , Bli först att kommentera 0

Vid stress –  har du en hög grundspänning i din kropp.

Det syns på hur du rör dig och hur du använder din kropp. Tappar du lätt saker, har svårt att koncentrera dig på en sak, blir lättirriterad, kan inte sitta stilla. Snörper du ihop munnen, pressar ihop käkar, lägger pannan i djupa veck, bultar det vid tinningen.
Här får du tips på hur du kan förbruka dina stresshormoner

//Lisbet
#hz

Man måste ju unna sig!

Av , , 2 kommentarer 1

Men när blir det man unnar sig en dålig vana?

Jag städade i burkförrådet och tog en kassa burkar varannan dag och gick ned och pantade. Fick runt 16 kr varje gång. De spenderade jag genast på en burk med denna goa glass för 14 kr.

JAG UNNANDE MIG DET! Glass varje dag i mer än en vecka. Ärligt så unnande jag mig inte längre utan den hade blivit något som skedde varje dag.

Foto: Man måste ju unna sig!

Men när blir det man unnar sig en dålig vana? Jag städade i burkförrådet och tog en kassa burkar varannan dag och gick ned och pantade. Fick runt 16 kr varje gång. De spenderade jag genast på en burk med denna goa glass för 14 kr.

JAG UNNANDE MIG DET! Glass varje dag i mer än en vecka. Ärligt så unnande jag mig inte längre utan den hade blivit något som skedde varje dag.

Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.

Lisbet