Fettvävnad

Av , , Bli först att kommentera 0

Visste du att:

• Sex månaders regelbunden motion förändrar fettvävnadens arvsmassa i en tredjedel av kroppens gener. Det är utmärkt eftersom förhållandet mellan muskelmassa och fett är en viktig faktor för god hälsa o välmående.
• För varje procent man ökar sin muskelmassa kan man lägga på ett och ett halvt år på livslängden.

Lisbet Olofsson, hälsozam, onlinekurs

 

Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.