Levnadströtta människor
Så många människor verkar vara LEVNADSTRÖTTA, ELLER?
ANVÄND REFLEXER SÅ JAG SLIPPER KÖRA PÅ DIG.
Tips-Gojibollar
GOJIBOLLAR
Energifyllt mellanmål eller perfekt att fylla depåerna med efter träningen. Rikt på antioxidanter, omegafetter och kostfiber. Förvara i kylskåp eller frys.
8-10 bollar
…
½ dl mandlar
½ dl valnötter
½ dl gojibär
½ dl hampaprotein
3 torkade fikon
1 krm kardemumma
1 msk havregrädde iMat
½ dl valnötter
½ dl gojibär
½ dl hampaprotein
3 torkade fikon
1 krm kardemumma
1 msk havregrädde iMat
1. Mixa nötter och mandlar i matberedare. Mixa ner gojibär, hampaprotein, fikon och kardemumma.
2. Rör ner havregrädden och rör till en jämn smet.
3. Forma bollar och rulla i kokosflingor.
Återvinn Pumaskor
Tips – nougat godis
Articsisters – Lpskivor
Länktips – smycken av gammalt porslin
Gör smycken av gammalt porslin
Vad behöver du?
gammal tallrik som inte används längre
hammare
handduk
superlim
slippapper
ring och/eller örhängsploppar (finns bla på Panduro)
ev. läderband
1. Börja med att lägga tallriken i handduken och “slå in” hela tallriken som ett paket. (detta för att det inte ska stänka ut porslinssplitter)
2. Hammra försiktigt med hammaren så att du får småskärvor du tycker är fina
3. Slipa kanterna på skärvorna, så det vassa försvinner och det blir mjuka kanter
4. Limma fast porslinskärvan på örhängsploppens platta sida eller på ringen, låt torka.
Klart!
-För ringar eller större bitar där det kan vara snyggt med en markerad kant kan du limma på läderband längs kanten av skärvan efter att du slipad den.
Menskoppen
Länktips – egen snabb websida.
Gör en egen websida etc snabbt
HÄR
En gåva till er från mig
Jag håller på att göra om min hemsida och det kommer att vara rätt rörigt där ett tag. För att du ska slippa med all denna förvirring så vill jag ge dig några HälsoBlad.
För att få dem måste du gå in på
och registrera dig för dem.
Du får ett blad i veckan i 8 veckor.
Senaste kommentarerna