Jan Nilssons blogg

En välda blandning...

Etikett: dygnsrytm

Morgonträning. Denna onsdag blir det ett…

Av , , 4 kommentarer 1

Morgonträning. Denna onsdag blir det ett viktigt skolsammanträde som tar kvällen. Fast min grundrytm inte innefattar morgonträning blir det sådan idag. Det har varit en period då den viktiga kontinuiteten varit svår att hålla och då den aningen intensivare träningen fått stå tillbaka. Tur man har doktorn som påminner om extra promenader då och då. Doktorn, ja. Nu träffs vi inte å hans yrkes vägnar, men jag tycker det låter fantastiskt bra att läkarna nu ofta skriver ut motion "på recept" där man ser att det behövs.