Ugglegröt
Ugglegröt – 1 portion
½ dl havregryn
2 dl vatten
½ dl rågflingor
1 msk solrosfrön
lite kanel
lite salt
½ skivad mogen banan
2 msk mjöl
Rör om och koka i cirka 5 minuter. Servera
Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.
Ugglegröt – 1 portion
½ dl havregryn
2 dl vatten
½ dl rågflingor
1 msk solrosfrön
lite kanel
lite salt
½ skivad mogen banan
2 msk mjöl
Rör om och koka i cirka 5 minuter. Servera
Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.
Lisbet Olofsson
Robertsfors
HälsoZam
utsedd av regeringen
sedan 2007:
Ambassadör för kvinnors
företagande.
Följ mig påTwitter;
@HalsoZam
Följ mig på Facebook;
http://facebook.com/halsozam
Senaste kommentarerna