Stressa ner

Tagga ner/stressa ner

Leta efter den verkliga orsaken. Analysera vad det egentligen är som gör dig arg.

Är anledningen till att chefen/familj/vän ignorerar planen för ditt stora projekt att hen försöker köra ut dig på ett sidospår, eller att hen inte haft tid att läsa igenom och smälta den.

Det finns ingen anledning att hetsa upp sig i förväg. Fråga personen istället om hen har eller haft möjlighet att titta på det.

Ni hittar mig numera även på HälsoZam och bloggen där.

Lisbet