…
Ser att det alertare av Umeås kommunalråd förespråkar morgonträning i dygnets första bloggtext.
Jag sitter just nu på träningscykeln och försöker få min kvällspigga kropp att inse det fina med morgonträning. Än är den inte helt övertygad, kan man säga.
…
Den här natten ska spenderas på hemmaplan.
Frun välkomnade mig hem med middag, annars har jag lovat att stå för mycket av veckomatlagningen. (Autokorrigeringen föreslår istället: ”ve ko armar ingen”) Men det löftet träder i kraft när hon snart jobbar för fullt.
Efter maten och kökssoffevilan (Skriver Inte vad autokorrigeringen föreslog här) välkomnade hon mig ännu mer med ett berg av lakan som skulle dras. Ska snart fly mer arbete genom att cykla till träneriet och lyfta lite skrot.
…
Morgonträning. Denna onsdag blir det ett viktigt skolsammanträde som tar kvällen. Fast min grundrytm inte innefattar morgonträning blir det sådan idag. Det har varit en period då den viktiga kontinuiteten varit svår att hålla och då den aningen intensivare träningen fått stå tillbaka. Tur man har doktorn som påminner om extra promenader då och då. Doktorn, ja. Nu träffs vi inte å hans yrkes vägnar, men jag tycker det låter fantastiskt bra att läkarna nu ofta skriver ut motion "på recept" där man ser att det behövs.
…
Det blev sent från jobbet idag.
Hemmamiddagen frös inne, tänkte bjuda mitt arbetssällskap på mat, men det blev lite "misslagomt" med gemensam tid. Tillräckligt lång för att man skulle bli hungrig, för kort för att det skulle kännas motiverat med matpaus på Marias.
Efter lite ensamarbete blev det på vägen hem lite träning. Inte så länge som sagt, men minimiskamgränsen på 30 minuter kunde iaf hållas.
Ibland efter sen träning är kroppen och knoppen hur alert som helst, så inte den här gången. Ska hoppa på sömntåget nu. Låter blogguppslagen och kommentarerna ligga till sig.
Godnatt!
…
Så blev det äntligen av. Efter att ha varit utan träningskort sedan i april tecknade jag mig för ett nytt idag.
Det kan ha haft ett samband med nätbilderna från dygnet i Umeå. Iförd mina älgjaktskläder och dessutom draperad i regnponchon såg jag helt enkelt något för magnifik ut.
Jag hade tänkt inviga nyförärvet med en kortträning ikväll, efter Tvärålund, med det blev ett längresortens möte. Hoppas på morgondagen.
Jan
Senaste kommentarerna