Frukost

Detta är dagens Frukost.
Keso blandat med pepparrot – cirka 4 skivor med renkött
2 kokta ägg med kaviar
1 skivad tomat
halv upphackad röd paprika
några bitar gurka
cirka 1 liter vatten med ingefära  & citron = te
HANÄBÄST

Etiketter: ,

7 kommentarer

  1. Elmar Friesli

    Tack så mycket Lisbet!
    Det kommer att smaka jätte gott.
    Men jag behöver kanske två portioner.
    Ha en underbar och fin dag!

  2. Lisbet Olofsson

    Svar till Elmar Friesli (2010-04-07 07:50)
    Det är en superkombination, mycket proteiner i keso, kött, ägg. Högförbränning för pepparrot, ingefära , citron (i vattnet) för att sänka GI på kolhydraterna i grönsakerna som ska ge bränsle till man ska äta mellanmål.
    Så att öka på portioner är helt ok till din mages belåtenhet.
    Mera grönsaker också men mitt kylskåp är rätt urätet.

    Vi kanske skulle ta en frukost ihop i framtiden…

  3. Kicki Axengrip

    Tack för inlägget om proteinrik frukost. Något att ta i beaktande 🙂 Själv kör jag på den hederliga havregrynsgröten med frukt och havredryck. Ägget får i regel vänta tills förmiddagsfikat. Kul att se att du är på G och bloggar 🙂

  4. Kicki Axengrip

    Tack för inlägget om proteinrik frukost. Något att ta i beaktande 🙂 Själv kör jag på den hederliga havregrynsgröten med frukt och havredryck. Ägget får i regel vänta tills förmiddagsfikat. Kul att se att du är på G och bloggar 🙂

  5. Helena Nilsson Springare

    Såg finemang ut.. ehrm.. fast min frukost är tre gånger så stor haha.. jag kan vakna vid fyra på morgonen och LÄNGT till frukost 😀 En viss person äter så mycket så när det är frukostdax är jag utsvulten!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte med automatik.
Ägaren av bloggen kan dock se ditt IP-nummer samt den epost-adress du anger.