SUV/jeep i STAN???

Av , , 2 kommentarer 2

Men dra enda in i värmgödninga – nu först förstår jag diskussionen om varför man ska ha bilar höga på hjulen inne i städer.

Och jag är NU FÖR och inte MOT, tycker att man ska få mer bidrag till att kunna köpa sig en högvattensbil!!!
För att trixa sig över alla dessa *svordom, svordom, svordomm svordom" guppar, farthinder eller vad detta fanstyg kallas inne i UMEÅ.

OM JAG HADE HAFT BRÅTTOM OCH KÖRT SOM EN 
BANKRÅNARE HADE DETTA KUNNAT
BLI MITT FEL – MEN FÖRSÖK INTE
MED MIG.
JAG SMÖG ÖVER EFTERSOM JAG ÄR RÄDD OM MIN BIL.
VET OM ATT DEN ÄR LÅG SÅ JAG FÖRSÖKER
KÖRA SNETT ÖVER MEN SLÅR I UNDER FRAMSPOILERN
VILKET GÖR ATT LACKEN SPRICKER..

SÅ BLIR DET UMEÅ GATKONTOR SOM JAG SKA 
SKICKA RÄKNINGEN TILL????
IN MED FLER SUV-AR OCH JEEPAR I STAN
SÅ MAN SLIPPER KÖRA SÖNDER
SIN VANLIGA BIL.

 

 

Långkok…

Av , , 7 kommentarer 6

 I dessa tider så är jag tydligen rätt unik eftersom jag envisas med att köra långkok med kaffet dvs. JAG KOKAR MITT KAFFE.

Jag blir enormt frustrerad när jag går in på exclusiva kaffeshoppar som har ett femtiotal olika sorter och jag bara vil köpa en kopp

KAFFE!!!

 

Pussvalla – tvättäkta läppar

Av , , 2 kommentarer 5

En fundering; har nu för 999 gången lyckats tvätta ett mer exlusivt pussvalleextrakt tillsammans med mina kläder i tvättmaskinen!!!

KAN MAN FORTFARANDE PUSSAS MED DET?
FÅR JAG MJUKA SMIDIGA LÄPPAR I ALLA FALL
eller har tensidret och grejset i tvättmedlet tatt bort allt mjukgörande?
Eller har jag tvättat bort glidet och mjukmedlet – minns inte om jag hade sköljmedel i!!???

 

HANÄBÄST

Rödgröna flörtar

Av , , 3 kommentarer 2

 MIN KAMRAT SA SÅ HÄR PÅ FACEBOOK  IGÅRMORSE;

 Helen Doktare Valet blir en rysare – rödgröna flörtar nu hejvilt med sjuka, arbetslösa och ensamstående mammor och levererar det ena fantastiska vallöftet efter det andra. Erfarenheten visar dock att vallöften sällan infrias när det kommer till kritan. Politik som inte stöttar dessa utsatta grupper är heller inget alternativ. Så vad kommer valet att handla om…? Pest eller kolera?

LÄS HENNES BLOGG HÄR

 

Det är detta som jag också har märkt att man "flörtar nu hejvilt med sjuka, arbetslösa och ensamstående mammor". HM…tycker inte om detta.

Ha en bra 2;a maj

Hanäbäst

Bästa förbränningen

Av , , 3 kommentarer 3

Förbränn på morgonen

Förbränn fett på morgonen med en promenad. Men var medveten om att det är inte alla som kan eller får den här sortens träning att fungera. För dig som är jättefungrig på morgonen kanske börjar må illa om du inte får äta mat. Andra kanske inte får behålla vattnet utan att ha ätit frukost först. Så du måste prova dig fram.
 
Ditt blodsocker och insulinnivå är låga vilket gör att när du promenerar så kommer du att förbränna direkt från dina fettceller. För att du ska förbränna fett och inte börja bryta ned dina muskler så börja på morgonen med att dricka ett glas vatten. Det får ditt blod att rinna fortare och kan då transportera de fria fettsyrorna ut till dina muskler för att förbrännas. Med andra ord så förbränner du dåligare om du inte späder ut blodet med vätska. Om det är varmt ute vill jag rekommendera att du har med lite vatten att dricka om du tänker gå långt och länge.
 
Ett tips:
Drick helst två koppar kaffe en halvtimme innan du går ut eftersom koffeinet i kaffet ökar frisättningen av fett (svart kaffe utan varken mjölk eller socker)  och du får en effektivare fettförbränning under promenaden. Inta gärna 20 gram protein från mager fisk eller äggvita (eller proteinpulver för dig som är väldigt seriös) som ger näring till citronsyracykeln dvs den process som stimulerar förbränningen. Proteinet kommer också att stimulera utsöndringen av hormonet glukagon som öppnar fettcellerna och frigör fett samt att det motverkar att muskelmassa bryts ned.
 
Hemma igen
Ät din frukost direkt när du kommer hem för att förhindra muskelnedbrytning. Frukosten bör innehålla lite kolhydrater, protein och fett. Fortsätt sedan din dag som vanligt.
 
Hanäbäst

Presentation

Lisbet Olofsson
Robertsfors
HälsoZam


utsedd av regeringen
sedan 2007:
Ambassadör för kvinnors
företagande.
 

Följ mig påTwitter;
@HalsoZam
Följ mig på Facebook;
http://facebook.com/halsozam

 

 

Senaste inläggen
Senaste kommentarerna
Sök
Kategorier
Arkiv
RSS Nytt från vk.se