Dukan Dieten Cruisefasen Protein/Grönsaksdag 62/67-lunch & motion/Protein/Vegetable days-lunch & exercise

Efter jag varit på mötet och kom jag hem till färdiglagad lunch.

Egentligen ingen Dukan lunch, men jag hade inte hjärta att säga nej:)

Äldsta hade värmt en burk Bullens Pilsnerkorv och lite kyckling och det smakde så gott:O)

Nu har jag tagit mej en skön långpromenad.
det blev 1 timme och en kvart i ett alldeles undebart vårvinterväder…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

After I had been at the meeting and I came home for a precooked lunch.

Actually no Dukan lunch, but I had not the heart to say no:)

Oldest had warmed a can of beer Bullens sausage and some chicken and it tasted so good: O)

Now I have just taken me a nice long walk.
1 hours and fifteen minutes, in a wonderful spring weather …