Dukan Dieten Cruisefasen dag 117/122

Går på övertid…

Enligt Dr Dukan så skulle jag varit klar med cruisefasen den 30 april.

Men så är icke fallet…

Jag har några kilon kvar, närmare bestämt 4.6 kg.

Men ärligt, så är jag inte deppad för det,jag är otroligt tacksam för att jag hittat denna metod och att den verkligen fungerar!

Att jag är i ett utmattningssyndrom, gör att det är berg och dalbana, det är jag övertygad om; när jag är i en svacka, så står vikten still, för att kroppen klarar inte att ta hand om båda delarna…

Frukost;
Yoghurt, havrekli, linfrö

Lunch
Älgstek

Mellanmål:
Kesofrutti,linfrö,havrekli

Middag
?

Motion
30 minuters promenad på förmidagen

30 minuter på eftermidagen