Dukan Dieten Cruisefasen dag 181/186 – vikt & mått
|
Startdat;3/1
|
|
Totalt
|
|
Startvikt;78,7 kg
|
7/7 65,1 kg
|
Tot; – 13,6 kg
|
|
Midja; 87cm
|
Midja; 73 cm
|
Tot; – 15,0cm
|
|
Mage; 97cm
|
Mage; 82,5 cm
|
Tot; – 14,5cm
|
|
Rumpa; 103 cm
|
Rumpa; 92 cm
|
Tot; – 11,0cm
|
men jösses!
Vad hände?!?
Vågen tog ett j ä t t e s k u t t!!!
Och fr 75 cm i midjan till 73:O)
Före-frukost-hundrundorna börjar tydligen att "betala" för sig:O)
Igårkväll, var jag på Sommaren i City, där det bjöds på en massa musik; lokalbandet Nars som spelade energiskt punk, Cleo med sin nyskapande och fräscha hiphopmusik, Umeåsonen Simon Forserg, känd från melodifestivalen och sist men inte minst Orup, som bjöd på en timmes skön musik – det var najs, riktigt najs…
Det var bara skit att jag glömt öronpropparna, så man inte kunde gå närmare scen – måste notera "öronproppar" på en lapp, till nästa onsdag…
Kör på gårdagens meny;
Frukost
Yoghurt, linfrö, havrekli + 6 köttbullar
Lunch
Kött + 4 körsbärstomater
Mellanmål
en skiva köttfärslimpa
Middag
Korv
Motion
90 minuter före-frukost-hundrunda
Senaste kommentarerna