Powerwalk vecka 3 dag 6 och 7

I dagarna två har vi powerwalkat på isen.

Jag har kommit ihåg att sätta på mej stegräknaren inför tävlingarna och på så sätt, sett hur mycket man egentligen rör på sig…

Och på en liten,liten pluttsjö, kan det röra sig om en hel del steg – för tävlingspimpel är inte en stillsam aktivitet.

Helgen skulle egentligen, bestå av en dags powerwalk och en dags vila, men det bidde en dag med enkel tävling och en dag med 2 tävlingar – det var tröttsamt:O)

Lördagens steg blev 7617 steg och 4,2 km.

Söndagens 2 tävlingar gav 9404 steg och 5,2 km.

Lägg även till en massa borrande på det.