Söndagar hos farmor

Av , , 2 kommentarer 13

Jag fick igår ett e-post brev från min väninna, Nancy, i USA. Hon berättade för mig om ett tillfälle som hon fick träffa vissa av sina kusiner som hon inte hade träffat på länge. Hennes berättelse väckte minnen av mina kusiner som jag inte heller har träffat på länge. 

Jag växte upp på ett jordbruk i Michigan. Jordbruket hade gått i arv i flera generationer och eftersom pappas fyra systrar varken orkade eller ville bli bönder tog min pappa ansvaret för jordbruket när farmor och farfar inte längre orkade. Farmor och farfar bodde kvar på bondgården i sitt mysiga gamla hus som låg på andra sidan av ett stort sparrisfält från vårt hus räknat.

Mina fastrar och deras familjer hälsade på farmor och farfar den sista söndagen av varje månad. Direkt efter att farmor kom hem från gudstjänsten på dessa söndagar satte hon fart i köket för att laga en mumsig kycklingmiddag åt hela släkten. Farfars uppgift var att jaga efter två av de fetaste hönorna på gården, hugga av huvudet på stackarna och göra dem klara för farmor att stycka och steka i två stora stekpannor på spisen. Det var alltid min uppgift att gå ner till matkällaren för att hämta två stora burkar majs och två burkar äpplemos, som hon själv hade konserverat. Jag brukade också duka bordet så att farmor kunde ägna sig helt åt matlagningen.

Ute på landet där bondgården låg fanns det inte så många andra barn att leka med, så jag blev alltid överlycklig när kusinerna äntligen kom! Jag har många varma minnen av dessa trevliga söndagar när kusinerna och jag klattrade i träd, jagade och skrämde upp hönorna, lekte kurragömma, spelade baseball eller crocket och rullade runt på de stora högarna hö som förvarades på ladans andra våning. Efter middag sprang vi ute igen och lekte tills mörkret tvingade oss att gå in i huset.

Många år har gått sedan dessa trevliga söndagar. Nancys brev väckte i mig lusten att träffa åtminstone några av mina kusiner igen. Möjligheten att träffa kusinerna blir kanske årets "projekt" under tiden som min man och jag befinner oss hemma i Michigan – om exakt två månader.

Stillasittande

Av , , Bli först att kommentera 6

Den senaste hälsovarningen är stillasittande som betraktas som en av de värsta bovarna för hälsan. Enligt forskning har man kring 60 % större risk att få hjärtinfarkt om man sitter stilla för långa perioder – både på fritid och på jobbet. Stillasittande påverkar inte bara hjärtat utan det kan framkalla diabetes, sämre hållning och balans, slöhet, fetma och smärta i rygg, leder och muskler.

De mest typiska stillasittande yrkena är buss- och taxichaufför och kontorsarbete, men i dagens datorbaserade värld finns det massor av stillasittande yrken – inklusive forskning! Stackars forskare som har forskat fram sitt eget öde!

Det är inte särskilt svårt att åtgärda stillasittande utan att skaffa ett nytt jobb! Du behöver bara stå upp regelbundet och sträcka på dig eller "marschera på plats" några gånger minst var 30:e minut. Istället för att skriva ett e-postbrev till en kollega kan du resa dig upp från kontorsstolen och gå och prata med personen. Stå upp och gå omkring varje gång du måste prata i telefonen. Be chefen om ett höj- och sänkbart kontorsbord så att du kan växla mellan att stå och sitta medan du jobbar. Sluta ta med dig en flaska vatten till kontoret och gå fram till en vattenkran istället när du blir törstig.

Efter en lång dag på jobbet är det förstås skönt att vila på tv-soffan! Man behöver inte missunna sig denna vilotid men du skall helt enkelt stå upp då och då! Under reklamen kan du  resa dig upp och gå omkring, hoppa upp och ner några gånger, gå upp och ner (eller ner och upp) för trappan eller utföra några statiska utfall

Rör på dig och lev länge! Lycka till!

Varning för skämt

Av , , Bli först att kommentera 9

Humor och skämt är ofta kopplat till unika händelser i ett visst samhälle. Jag blev ibland frustrerad och besviken under de första par åren som jag bodde i Sverige för att jag sällan uppfattade skämt. Jag hade nämligen inte upplevt händelserna som många av skämten handlade om.

Samtidigt var det många gånger vid fikabordet på jobbet som samtalet påminde mig om ett roligt amerikanskt skämt, men jag lärde mig snabbt att det inte var lönt att berätta ett skämt som ingen svensk hade möjlighet att förstå.

Men nu när jag har bott snart tolv år i Sverige har jag emellanåt svårt att uppfatta amerikanska skämt för att jag står lite "utanför" när det gäller mindre amerikanska händelser som folk skämter om. Nu känns det lite frustrerande att jag inte kan dela roliga svenska skämt med mina amerikanska vänner liksom mitt nurvarande favoritskämt så går så här:

Varning för sågspån i Falukorv*! Analys har hittat spår av Dalahäst i korven!!

 

* OBS!! Detta är ett SKÄMT och inte alls sanningen!!