Dukan Diet Attacksfasen Dag 2 – Lunch~/Attack phase Day 2 – Lunch

Torskfilé
Citronpeppar
Lite citronsaft

jag pressade lite citron över fileérna och strödde en aningens citronpeppar över.

Blandade Laktosfri Kesella (0,3%fett) med samma kryddor.

Det roliga är att hundarna är tokiga i maten:O)
Havrekliplättarna höll jag inte på att få behålla för mej själv:p

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Cod Fillet
Lemon Pepper
A little lemon juice

I squeezed some lemon over the fillets and sprinkled a slightly lemon pepper over.

Mixed Lactose-quark (0.3% fat) with the same spices.

The funny thing is that the dogs are crazy about my food: O)
Oat bran pancakes, for example, I was not being allowed to keep for myself: p