Jan Nilssons blogg

En välda blandning...

Etikett: Friskvårdscenter

Övervikt pensionärer

Av , , 2 kommentarer 10


Det här med tidig morgonträning är inte min normala tekopp. Men, med stigande ålder och visdom kanske det kan bli?

Tidigast på Friskvårdscenter i morse var faktiskt en ung man. Men sen dominerade pensionärerna med uppskattningsvis 60-40. Vi i de 40 procenten var inga åldersmässiga dunungar heller.

Träning av kroppen är inte allt, men visst ser man på de morgonmotionerande pensionärerna att den lönar sig.

Riktigt lat

Av , , Bli först att kommentera 3


Efter en väl genomarbetad dag är jag just nu bara lat. Rejält lat.

Borde masa mig iväg till Friskvårdscenter och lyfta och dra i saker, men just nu känns det som det blåser motvind från det hållet.

Just pratat med några av mina långtidsförkylda vänner som hostar och snörvlar. Väldigt tacksam för att inte ha behövt drabbas i år som jag annars ofta brukar göra.

Måste vara Bjurholmsluften. 😉

Ut i regnet

Av , , Bli först att kommentera 2

Tidigare ikväll kom en granne förbi och funderade på promenad. Det duggregnade och sängen där jag låg och vilade kändes just då väldigt skön.

Men, plikten kallade, det var onekligen en möjlighet att få till stånd dagens motionshalvtimme.  Med stavar och Länsförsäkringars illgula reflexväst hakade jag på. Det går bra mycket lättare att komma ut när man är två. 

Jag skippade däremot kvällens gymstund.

Bli först att kommentera
Etiketter: , ,