Motion i tonåren är viktigt för hälsan senare i livet
Jag läste i morgonens DN om en ny svensk studie att motion i tonåren påverkar det psykiska välmåendet senare i livet. Man kan faktiskt se effekter av en aktiv ungdom hela 40 år fram i tiden. Vi vet också att människor som motionerar regelbundet kraftigt reducerar risk för psykisk ohälsa. För att vi ska må bättre måste vi bli bättre på att röra oss i Sverige. Bra motionsvanor grundlägger vi tidigt i livet. Ett sätt att uppmuntra detta är att kanske bli bättre på att redan i skolan uppmuntra rörelse.
Edward Riedl (M).
Senaste kommentarerna