10 skäl att slippa träna

Hittade dessa skäl till att slippa träna på Aftonbladets hemsida. Måste bara få delge er dessa som en uppmuntran till att röra er och inte bara ligga på sofflocket under semestern.

PÅ USM där jag tränar finns en mening uppsatt på väggen som säger oerhört mycket.

"Om man inte sätter av tid för att träna måste man förr eller senare sätta av tid för att vara sjuk".

Här kommer de 10 skälen:

1. Jag har inte tid

2. Jag är överviktig och vågar inte visa mig

3. Jag har semester och då ska man vila

4. Jag har börjat träna förut men kommer sluta snabbt

5. Jag är för trött när jag kommer hem

6.  Jag har ätit alldeles för dåligt

7.  Min träningspartner ska inte träna så då vilar jag också

8.  Jag tycker det är så tråkigt

9.  Jag är för stressad och måste jobba

10.  Det är lönlöst och ser ändå inga resultat