Psykisk ohälsa är….

….så vanligt idag. Speciellt bland barn och ungdomar. Det känns så sorgligt när man ser den aldrig sinande strömmen av rapporter om hur barn och unga mår idag. Drogerna flödar och alkoholdebuterna sker tidigare än någonsinn.
Köerna till BUP är långa och vuxenpsykiatrin har väldigt många ’unga vuxna’ som nyss tagit steget ut i den, ibland hårda vuxenvärlden som de kanske inte riktigt klarar av.

Vad beror detta på? Säkert väldigt många faktorer, men när jag läser om hur ’unga vuxna’ idag har svårt att klara av livets sk normala kriser så kan jag inte låta bli att undra:

VARFÖR klarar man idag som ung inte av ’normala kriser’? Såsom tex hjärtesorg, ekonomiska motgångar eller andra saker som hör livets utveckling till?

För varje kris man genomgår så blir man ju faktiskt starkare. Man ska kunna vara med om jobbiga saker och ändå kunna resa sig och gå starkare ur det. Ja, så skulle man ju vilja att det var, men verkligheten ser annorlunda ut och statistiken talar sitt tydliga språk. Folk mår inte bra idag.

Spekulationerna om varför är många.. men en högst personlig reflektion dyker upp i mina tankar och jag drar mig till minnes en fras som jag väldigt starkt tror på och det är denna:

’Själen är barndomens landskap och där skall Du vandra för resten av ditt liv’

Det ligger något i detta… Och det innebär att vi alla som är vuxna idag har en ofantligt viktig uppgift. Och det är att stärka barnen/ungdomarna genom att ställa KRAV på dem. Att lära dem ta ansvar både för sig själva och för andra. Att lära dem följa regler och lagar som finns i samhället. Att lära dem bli självständiga och starka individer som en dag ska bli vuxna som ska kunna klara av ett liv med ’normala kriser’

Ja, helt enkelt genom att rusta dem för vuxenvärlden… För vuxenvärlden kan vara hård och ganska orättvis ibland. Det vet vi alla, men vi måste ändå klara av det för det ingår liksom i livet så att säga.

Släng bort alla krav på vilka materiella statusprylar som kan tänkas göra dig lycklig för sånt är i slutändan inte ett jävla dugg viktigt! Snarare tvärtom.

Vi lever ibland livet lite för snabbt och det är lätt att glömma bort vad som är viktigt… på riktigt alltså.

Det kanske vi alla måste påminna varann om då och då… För vi har trots allt bara en kropp, en själ och ett liv! Och då är det viktigt att ta vara på det!