Jag vet

Av , , Bli först att kommentera 12

Jag vet

Jag vet!

Man kan se den här vyn varje morgon.. men ändå. Den är helt klart värd att föreviga. Den påminner mig om att vi människor är så små här på jorden och ändå.. så tror vi att vi är så himla märkvärdiga.

Om hundra år så finns jag inte kvar här.. trender har kommit och gått, människor har fötts och dött, de har älskat och de har hatat, presidenter har härskat och söndrat.. det kommer att vara krig och fred..

Men.. den här vyn kommer att se likadan ut om hundra år. En tanke som känns både vacker och vemodig på samma gång!

I alla fall så välkomnar jag ljuset och en hel veckas ledighet.

Äntligen måndag :-)

Bli först att kommentera

Fjällburgare med extra utsikt

Av , , Bli först att kommentera 9

Fjällburgare med extra utsikt

Fjällburgare med extra utsikt!

Dagen har hittills gått i Turbofart och jag har varit vaken länge, länge och jag har hunnit köra många, många mil… och så: Plötsligt står man uppe på ett litet berg med en utsikt som är hänförande och en finfin burgare i handen och då bara känner jag att livet är så härligt :-)

Att röra sig i såna här miljöer med jämna mellanrum gör verkligen något med själen och det påminner mig om att det bästa i livet faktiskt är helt gratis! Trevlig helg på er!

Bli först att kommentera

Skryter offentligt!

Av , , 2 kommentarer 10

Nu ska jag skryta offentligt

Skryter offentligt!
Idag är faktiskt dag 4 utan socker (förmodligen därför jag sov risigt inatt kom jag på..)

Och trots att min närmaste kollega köpt den här typen av choklad och erbjudit mig att smaka flera gånger så har jag tackat NEJ!

Och alldeles nyss blev jag erbjuden glass med nougatrippel också.. och vet ni.. jag tackade Nej till och med till glass :-D

Jag har i alla fall ett knep för att hålla sockerdemonen borta från mig och det är: Smaksatt kaffe från Kahls! Chokladsmak förstås, vad annars?! Haha.. ja, nu har jag skrutit offentligt!

Nu kan jag återgå till mitt kaffe och känner mig synnerligen nöjd över att jag är nöjd över att nöja mig med att ”bara” känna lukten av choklad.. både från mitt kaffe och från chokladkakan som ligger bredvid mig och som INTE kommer att hamna i min mage.

Jag är glad, nöjd och stolt över mig själv och min (för dagen) okuvliga karaktär.

Men vi tar en dag i taget. Ha en trevlig helg allihop! :-)

2 kommentarer

Jag vill också vara så här cool

Av , , Bli först att kommentera 10

Jag vill också vara så här cool

Jag vill också vara så här cool.. bara sitta och glo i allmänhet och inte bry mig ett jäkla dugg om värdsliga ting.

Speciellt alla dessa ”ting” jag ändå inte kan påverka… och ändå.. så far alla dessa tankar genom huvudet EXAKT just nu. När det är dags att sova (för längesen) och när jag verkligen behöver vila både kropp och själ.

Ja, vad ska jag göra? Jag är ju ingen cool katt. Bara en helt vanlig männscha med massor av känslor och tankar som liksom inte går att stoppa ibland. Som nu..

Och Nej, jag är inte arg, ledsen eller sur. Bara smått less på att lugnet inte vill stanna hos mig just ikväll. Jag vill ju bara spinna, kura ihop mig och somna med ett halvt öga öppet.. precis som katten. Mitt i natten.

Nåväl, dessa enstaka nätter behövs ju också.. för att jag ska förstå hur bra jag har det som NÄSTAN alltid sommar på en sekund.

Men åkej.. ”vi säger väl så” som morfar skulle ha sagt när han avslutade ett telefonsamtal!

Godnajt! :-)

Bli först att kommentera

Sävliga söndag…

Av , , Bli först att kommentera 10

Så himla skönt! Helgen har gått i frosseriets tecken och vi har lagat massor med mat och  ÄTIT massor med mat. Dock så har jag faktiskt hållit löftet till mig själv och inte ätit godis i helgen. Det var svårt, men det gick! Den här vintern har sockersuget verkligen hållit mig i ett järngrepp och nu har jag lovat mig själv att bryta den destruktiva relationen med godis och framför allt choklaaad… *suck*

Det läskiga är att det liksom bara behövs EN gång för att jag ska trilla dit ännu en gång… och gång på gång men nu ska jag ta tag i det en gång för alla Jag ÄR ju periodare vad gäller sötsaksknaprande och det är helt åt skogen för jag mår riktigt jäkla dåligt de perioder jag är ”genomsockrad” och jag börjar redan på morgonkvisten med lite kinapuffar, en bit dajm, underbar Ben & Jerrysglass eller något annat smaskigt som jag lyckats gömma så att ingen annan hunnit hitta och äta upp det före mig haha…

Men skämt åsido alltså. Socker får mig att må bra en liten stund precis när jag äter det och sedan så får jag dras med diffus klåda på och under huden och i hårbotten, jag får ett irriterande överskott av falsk energi som bara gör mig speedad på ett ganska obehagligt sätt, jag får svårare att hålla fokus och jag kan bli lättretlig och riktigt grinig. Förr brukade jag ju köra detox då och då , men nu är det ett bra tag sedan och jag brukar ju vid sådana detox-perioder vara restrektiv (och helt utesluta) socker, koffein, alkohol, skräpmat och annat skräp som man då och då skyfflar ner i kroppen utan en tanke på vad det faktiskt gör med oss och vårt inre maskineri på sikt!

För några år sedan slutade jag helt att äta fläskkött och det är nog det bästa jag gjort hittills i hälsoväg. Nötkött äter jag mycket sällan och numera är fisk, kyckling och vegetariska alternativ är det som funkar bäst för mig och som får mig att må bra. Jag undviker både gluten och laktos och det har också gett mig ganska stora vinster i min hälsa. Dock så är jag inte 100% på den punkten, men maten jag lagar hemma är till största delen gluten och laktosfri!

Alla människor har sina rutiner som just DE mår bra av och måhända känner någon att tre cigaretter och en burk energidryck är världens bästa frukost medans en annan bara längtar efter lite mer hälsosamma saker.

När jag var ung så levde jag uteslutande på cigaretter, alkohol, hamburgare och massor med godis och jag fattar inte hur jag egentligen kunde palla med att leva så. Idag skulle jag förmodligen svimma av utmattning eller kaskadspy efter ett par dygn med dylik ”kosthållning”

Huvva… jag ryser vid tanken! Nåväl, alla har vi varit unga och även om jag är helt och hållet fri från nikotinbegär och slipper vara slav under snus och cigaretter så är det alltså jäkligt svårt för mig att få bukt med sockersuget. Värst tycks det vara på vintern och det är väl då sockersötade saker ter sig mest inbjudande…

Nåväl, igår gjorde jag en mycket lyckad maträtt som jag bara måste berätta om.. Jag hittade en utförsäljning av ”Blåbär & ingefärs glögg” för ”bara” tio kronor flaskan på Willys igår och den hällde jag över 4 stycken kycklingfiléer i lergrytan och 1,5 timmar och 200 grader i ugnen senare så kunde vi äta lila kyckling tillsammans med couscous och det var bara så sjukt gott alltså!

Tyvärr glömde jag ju att fota själva kycklingen för den var jättefin i lila men jag kan ju visa glöggen haha…

IMG_9551

10:- på Willys= Najsprajs!

Sen har jag sett till att poppa popcorn hemma i cocosolja för att kunna stilla mitt behov av söta saker… det funkar… hmm… sisådär! :-D

Men jag har i alla fall fått hänga runt med familjen denna helg och vi har varit lediga alla tillsammans. Jag har försökt att vara ute mycket och vi har socialtränat på Avion och jag har fått sova i massor! En perfekt helg med andra ord.

IMG_9549

Jag och min yngsta älskling har chillat i varsin ny onepiece!

Sen såg jag en cool grej i mitt sovrumstak som jag inte lagt märke till förut… Ser Ni att ett par av skuggorna kring lampan ser ut som peacemärken? :-) Så coolt… Kolla bara:

IMG_9565

Peace in my bedroom..

:-D

Haha… och på tal om sovrum.. Idag var det inte min tur att få lång sovmorgon…

IMG_9550

Dagen-efter-kvällen-före

Och sist men inte minst så måste jag ju visa mina nya naglar i ÄKTA plast ;-) Denna gång kände jag att de blev aningens lite ”för rosa” för att det skulle kännas riktigt bra, men just nu så är det faktiskt det enda i-landsproblemet på en annars molnfri himmel.

IMG_9555

Nästa gång blir det nog grönt glitter igen! :-D

Hur är det hos Er annars? Jag känner mig lite avskärmad från omgivningen för tillfället och jag lever i min hemmabubbla med allt vad det innebär! Men berätta gärna om hur NI har det så jag har något att läsa.. För som de flesta vet så har jag ju (förutom sockerberoendet) även ett stort begär efter det skrivna ordet! Och av (nästan) alla bloggar jag följer just nu så märker jag en något lägre frekvens på nya inlägg!

Men jag kommer att vakna lagomt till våren. Jag ska bara brotta ner mitt sockersug en gång för alla haha…

Ha det så bra allihopa!

Vi ses!

heart

Bli först att kommentera

Det mysigaste stället på Mariehem

Av , , Bli först att kommentera 8

Det mysigaste stället på Mariehem

Det mysigaste stället på Mariehem? En pusshållplats.. så gulligt :-)

Synd att jag inte har me nån jag kan pussa på .. haha..

Bli först att kommentera

Stopp och känn!

Av , , 2 kommentarer 8

”Stay with your feelings” är mitt personliga tema denna vecka..

Jag sitter alldeles ensam hemma. Vid min egen dator i mina egna tankar och jag inser att det är ganska längesedan jag var helt ensam. Jag har ju egentligen ett ganska stort behov av ensamhet numera och jag behöver aktivt söka min ensamhet för att kunna sortera mina tankar och filtrera bort allt ”brus” som uppstår när man har mycket människor omkring sig hela tiden.

Dessutom så har jag väldigt lätt för att känna in andra människor och hur de mår och det kan ju vara på både gott och ont men så länge jag får mina stunder för mig själv och kan ”reboosta” mig själv så är det helt lugnt!

När alla mina sinnen får vila så mår jag så jäkla bra. Jag kan sitta och bara titta på absolut ingenting.. (typ.. drömmande blick som fastnat någonstans långt borta utanför fönstret) och bara hamna i ett mentalt tomrum och plötsligt bara inser att kaffet kallnat, det har gått en halvtimme och jag känner mig märkligt upprymd! Jag har liksom tankat upp mig själv med ny osynlig kraft och energi bara genom att göra… INGENTING! Rätt häftigt ändå!

När jag har ledig tid så brukar jag oftast lägga min telefon i ljudlöst läge antingen på hatthyllan i hallen eller inne i badrummet bakom en korg… Haha.. så märkligt tänker Ni kanske nu, men nae.. jag behöver ”offlajna” mig då och då och visst, jag erkänner villigt att jag kollar telefonen då eftersom jag behöver vara tillgänglig ibland men det här otyget att ständigt sträcka sig efter sin telefon så fort man har lite tid över är ju inget annat än en dålig vana som man faktiskt kan vara utan.

Man behöver ju få ha ”tråkigt” ibland och alla mår nog bra av att få vila sina sinnen från all input som vi ständigt matar våra hjärnor med idag. Det kan inte vara nyttigt och jag vet med säkerhet att det inte är bra för mig i alla fall!

Igår kväll kom jag i alla fall hem efter några intensiva dagar på annan ort. Bara igår var en hektisk dag: Jag hann med att köra bil i massor av mil. Nästan 25 mil om jag räknat rätt och sedan så hann jag åka tre olika bussar och så hade jag massor med viktiga saker att avhandla med olika personer och jaa, man kan säga att jag var smått trött när jag kom hem.

På morgonkvisten igår så körde jag tyvärr ihjäl en liten ekorre som sprang över vägen precis när jag kom och jag blev så jäkla ledsen faktiskt. Eftersom jag periodvis är en riktig grubblare så kunde jag inte låta bli att tänka alldeles för stora tankar… ”tänk om h*n har sin familj i skogen och små ekorrbebisar som behöver sin ekorrmamma / pappa”

Och ”Vad betydde det att den där ekorren hamnade under MIN bil just NU..?” Ja, typ såna tankar.. *suck* Ja, påverkad blev jag i alla fall och personen som åkte med mig i bilen såg ju att jag blev ledsen och h*n sa: ”Men du kan säga förlåt när du åker tillbaks..” Och vet Ni… att det gjorde jag faktiskt! Däremot hade jag ingen möjlighet att lyfta den av vägen… Förlåt, förlåt lilla oskyldiga ekorre. Må du kunna vila i frid trots det hemska avslut som ditt liv fick!

Nåväl, allt som händer har en mening och jag tror att jag än en gång behövde påminnas om att ta det lugnt, att inte göra saker förhastat, att vara mer närvarande i nuet och så vidare… och även om jag redan lever efter detta så behöver jag förmodligen påminnas om det då och då.

I övrigt så har jag fått flera föraningar i veckan. Magkänslan har berättat saker för mig som senare alltid visat sig stämma och jag blir mer och mer fascinerad över hur mycket den egna intuitionen faktiskt berättar för en, om man bara orkar, vill och vågar lyssna inåt.

Vi människor ÄR verkligen helt egna universum var och en och det fascinerar mig mer och mer för varje dag. Somliga universum mår man bäst av att avskärma sig från och andra universum känns behagliga att vistas tillsammans med. Så är och kommer det att förbli.

Och nu ska jag avsluta dagens tankar som för Er andra kanske ter sig både knepiga och knasiga men det gör inget. Huvudsaken är ju att det är relevant för mig! Ibland lyckas jag tydligen plantera ett och annat frö som faktiskt växer och blir en hel planta och ibland blir det inget alls.

Men jag försöker alltid mitt bästa i alla fall. Både privat och på jobbet.

Och nu ska jag invänta en av mina finaste vänner och så ska vi ut i kylan och samla kraft i skogen. Hur mysigt som helst och en bra grej att ägna sig åt första dagen på den lediga veckan!

Vi hörs & ses

:-)

heart

20150519_210623

Jag och min lyckogubbe som en av kidsen gjort…

:-)

”Reeboot your mind and seek the silence”

 

2 kommentarer

Att fira nuet..

Av , , 8 kommentarer 11

…är något man borde göra då och då!

Vi befinner oss ju i nuet HELA tiden och kanske glömmer man bort det där med ”nuet”. Kanske strävar man hela tiden framåt och längtar efter saker som ligger framför en i tiden: Nästa löning, saker man ska göra, folk man ska träffa.. man längtar efter helger, ledigheter och sommaren..etc.. Men.. Nuet glömmer man ju egentligen bort för det mesta fast man befinner sig MITT i det!

Jag försöker sträva efter att alltmer sällan blicka bakåt i någon större utsträckning och jag försöker att inte heller planera alltför långt tid framåt. Självklart är det ju härligt att ha något att förväntansfullt längta efter och naturligtvis så har ju jag också saker som jag ser fram emot, men jag har jobbat så hårt på att inse att jag hela tiden är här och nu och jag har också jobbat en hel del med att lyfta blicken och se vad jag har framför mig i exakt den stunden jag är i.

Om man befinner sig i en svår tid till exempel så är det väldigt lätt att fokusera på vad man INTE har och försöker att hitta vägar för att få det precis så som man VILL ha det. Ett sådant scenario tar oftast väldigt mycket tid och energi i anspråk och det blir faktiskt lite lättare att leva när man helt enkelt accepterar allt som händer och inte händer.

Ja, vojvoj… flummigt så det föreslår… det fattar jag ju haha… :-D Men jag tror att de som känner mig personligen förstår exakt vad jag menar och Ni andra kanske ändå gillar tanken på vad jag menar och får en liten aha-upplevelse? Jag hoppas det i alla fall..

IMG_9515

Jo, det var ju en grej vi skulle fira och det gjorde vi! Med bubbel ;-)

Min mormor har förresten varit här och bott med oss på Sagovägen i några dagar denna vecka och vi har haft det så himla bra allihopa. Hon hade med sig lite gamla bilder som påminde mig om att vår tid verkligen är begränsad här på jorden och just därför så är det ju skitviktigt att verkligen njuta av sitt ”Här & Nu”

IMG_9513

Här sitter min lilla, lilla mormor i knäet på sin pappa Sven helt ovetandes om alla barn, barnbarn och barnbarnsbarn hon skulle få under sitt liv.. Sven är för övrigt ett återkommande namn i vår släkt. Mormors pappa hette det, mormor gifte sig med en Sven, en av mina bröder heter Sven och en av mina söner heter det.. Hur coolt är inte det?

:-)

IMG_9512

Min mormor var verkligen en vacker Lucia!

heart

Så, ja.. Nog har det blivit några tillbakablickar under denna vecka men det viktigaste är i alla fall att jag numera inte behöver fokusera på det som händer här och nu. Det kommer liksom automatiskt. Jag njuter av min tillvaro oavsett var jag är. Någon sa till mig att jag ”borde hänga på instagram istället” men näe… Jag gillar fortfarande bloggformatet väldigt mycket. Både att läsa och att skriva så jag hänger kvar även om det inte är lika ofta!

IMG_9536

Och tänk vad bra att det finns en massa luddiga och fluffiga filter till alla bilder så att jag kan presentera mitt NU utan massa skavanker som gärna uppstår så här när man är nyvaken… haha..

I helgen har vi också haft en av våra mysigaste kompisar på besök och jaa… bilden får tala för sig själv. Det är ALDRIG tråkigt med den hunden alltså :-D

IMG_9521

”Schka vi krrramas lite…?”

*VOFF*

8 kommentarer

Vissa dagar behöver man bejaka sina cravings

Av , , 2 kommentarer 9

Vissa dagar behöver man bejaka sina cravings

Vissa dagar behöver man bejaka sina cravings… särskilt när det handlar om socker och koffein!

En tur på stan med två fina kvinnor, varav den ena är min mormor som varit hos mig denna vecka :-)
Gjorde massor av klädfynd till kidsen och en halsduk till mig själv.. inte illa.
I övrigt så har jag hängt hemma med mormor all min lediga tid denna vecka och pensionärslunken passar mig ganska bra tycker jag haha..

Ingen och inget tycks hetsa upp mig numera och det är så jäkla skönt!

Inte ens fredageftermiddag inne på ica maxi bekommer mig haha.. det ska firas! Me popcorn och bubblor :-D

Trevlig helg!

2 kommentarer