Etikett: tre

Here comes the weekend…

Av , , 2 kommentarer 10

 

Inte bara en, inte två utan tre killar fick jag till bords när skolan slutat…

Det var inga barn som körde en mjölbomb i köket utan det fixade jag så fint själv! Oerhört roligt att sitta och diskutera vardagligheter, lösningar på problem med dessa kreativa fina killar! 

Snacka om perfekt start på helgen… 

//a

Runners High? Öh..näe..

Av , , 2 kommentarer 6

Jag vaknar numera tidigt… Det innebär att klockan just passerat 9.00 och jag har redan röjt i förrådet. Slalomskidorna skall fraktas till Vännäs 360°, trasiga vinterkläder skall få glädjen att åka till återvinningen och jag laddar för att ge mig ut i löparskorna.

Faktum är att jag är en sådan som faktiskt älskar att springa. Nu är det förvisso så löjligt länge sedan att jag inte ens tänker försöka påskina att jag kommer kunna springa "på riktigt" förrän om några månader. 

Skall man börja springa får man gå/lufsa… gå/lunka…gå/jogga… jogga/springa för att slutligen kunna springa. Jag är även väl medveten om vikten av att börja väldigt lugnt. 

Igår sökte jag upp lämpligt upplägg när man går från NOLL till att komma igång. Finns riktigt mycket bra sidor som man kan få bra tips och idéer ifrån. Bra information var att man som absolut nybörjare iNTE behöver vare sig kolhydratladda eller stretcha innan man drar igång.. Däremot skall man strecha efteråt för att undvika skador.

Vidare var det en nyhet att om man "bara" kör tre gånger i veckan som total nybörjare kommer varje pass bli som att börja om från NOLL… Kroppen går igång och drar ner… Synnerligen bra information när man skall komma igång!

Vidare vet jag att det kommer kännas som att jag skall halvdö därute, jag vet att jag inte kommer vara "in the runners high". Men jag vet att precis vem som helst kan springa bara man har viljan och tjurigheten och som född oxe passar det mig perfekt. Sedan är man dessutom fri att göra det anytime…

Som nu till exempel…

//a

Je choisis…

Av , , 2 kommentarer 9

SEX kuddar har jag i min säng…

FEM klockrena gamla favoritlåtar har jag redownloadat denna dag…

FYRA olika hårprodukter behövdes för att få ordning på mina barr…

TRE olika jackor hann jag med igår innan jag hittade en lämplig för vädret…

TVÅ olika middagar kunde jag välja mellan denna kväll..

EN jätteKRAM fick jag av min son när jag träffade honom i eftermiddag…

 

Mängd, antal, storlek och val i all ära…

…ibland är det bara "the ONE" vi behöver!

//a