Etikett: löpning

Skadad 1, 2 & 3…

Av , , 6 kommentarer 7

Jag har ju en längre tid linkat fram på min onda häl, drabbad av den ökända ”hälsporren”.

Idag kunde jag läsa på facebook att två vänner, i helt olika delar av landet, skadat sig när dom varit ute och joggat. Det var varken ormar eller björnar som skapat skadorna utan genomgående var fenomenet känt som ”snubblingen”.

Den ena hade skrapsår och den andra hade tre skadade revben….

Jag vet inte riktigt vad jag skall dra för slutsatser av detta! Den ena av dom skadade vännerna konstaterade att det lämpligaste nog vore stavgång trots allt.

Jag konstaterar att alla former av löpning verkar ytterst avlägset!

//a

9 to 5 ?

Av , , Bli först att kommentera 5

Jag kan ju avundas det rasande snabba sjukvårdssystem som råder i Schweiz där bror bor. Det som iNTE är offentligt utan baseras på privata försäkringar -Det är inte DEN biten jag avundas utan enbart EFFEKTIVITETEN!

En annan sak som jag skrivit om för ganska exakt ett år sedan (fixar inte att göra någon länk i nuläget då ALLT är nytt) är äldste brorsonens FRILUFTSDAGAR. Igår var det i allafall dags igen. För er som inte läst mitt tidigare inlägg kan jag repetera vad barnen hade för alternativ.

1000 meter simning över en sjö ELLER 20 km löpning ELLER 28 km inlines ELLER 42km cykel. Något av följande alternativ är alltså enbart förmiddagspasset. Sedan obligatorisk beachvolley på eftermiddagen!

Jag konstaterar precis som jag gjorde för ett år sedan att det är helt bisarra alternativ som barn skall välja mellan! 20 km löpning i 35 grader sol?! Godmorgon… Förra året omkom dessutom en elev pga drunkning då sjön dom simmar över är djup. Min brorson simmade och kom välbehållen över på andra sidan! Behöver jag ens påtala hur djupt tacksam jag är att han är simmare?!

MEN nu var det inte deras friluftsdagar jag fått förfasats över igen utan den stundande KLASSRESAN till hösten som föräldrarna fått information om.

Under fem dagar skall eleverna arbeta 8,5h/dag ute i skogen och på kvällarna (varje kväll) är det 2h teori… Passet på 8,5 timmar omfattar inte lunch utan den tiden skall till utöver dom 8,5h. Det innebär fysiskt hårt arbete som avslutas med lektion. Detta är inget som man som förälder kan gapa och protestera mot.

Jag började fundera på hur det ser ut i Sverige. Att ens jämföra svenska elevers eventuella klassresor är ju inte ens lönt så jag började tänka på VUXNA som arbetar. Antag att man skickar iväg ett kontor som har stillasittande jobb på tjänsteresa. I stället för sina 8h/dag skall dom nu arbeta 8,5h UTE i skogen! För att sedan på kvällen INTE ha trevligt med middag och underhållning utan defacto sitta på seminarium!

Jag tänker att i det svenska fallet skulle förmodligen pressen kopplas in OCH facket. Jag tror inte ens det skulle vara lagligt. Att dessutom iNTE bjudas på trevligheter på kvällen skulle ALDRIG accepteras av vuxna i Sverige.

Lite intressanta perspektiv kanske att diskutera på arbetsplatser i landet mellanmjölk?!

//a

 

Jakten på runner’s high…

Av , , Bli först att kommentera 8

Maj har varit en fantastisk månad för mig, där både jag, min son och min brorson fyllt år. Under två veckor (i samband med mitt eget firande) var jag tokförkyld, sedan pollenbomb som stört luftrören. NU känner jag mig återställd. 

Jag har äntligen kunnat börja cykla till jobbet utan att drabbas av hostattacker vilket varit oerhört skönt! Å så älskar jag ju min fina fina cykel!!!

Idag gav jag mig ut i joggingspåret för att uppta den målsättning jag tagit mig an! Jag SKA erövra löpningen igen. Punkt. Slut.

Jag har hittat ett okomplicerat nybörjarprogram på Runner’s World och idag när jag stuffade runt i spåret insåg jag att jag faktiskt (horrors of horror) måste PLANERA in mina pass så att dom de facto blir av. 

I spåret gick det långsamt men det gick i allafall att utföra något som påminner om joggingrörelser med kroppen. Jag erkänner helt öppet och ärligt att det stundtals kändes som att jag stod stilla på stället. So be it. Jag gjorde mitt pass!

Jag är skitnöjd! Kanske lördagar eller söndagar hädanefter får bli uppföljningar i jakten på Runner’s high!

//a

Eskort av räddningsdykare?!

Av , , Bli först att kommentera 6

 När jag gick i skolan diggade jag friluftdagar. Gå-Lunka-Löp runt Nydala var alltid ett alternativ. Vintrarna var det åk ett varv runt I 20-spåret eller pulkåkning vid bräntis, slalom i nån utförsbacke. Kunde smyga in någon orientering eller möjligtvis brännboll. Efter aktiviteten var dagen slut. Därav var Nydala-varvet populärt. För det var inte långa dagar när det var friluftsdag snarare en härlig fridag då man fick ha kul med klasskompisar! Det var friluftsdag i Umeå det…

Fick kaffet i vrångstrupen när jag hörde om min nevös friluftsdag (han är 13 år) och bor inte i Sverige. Detta var alternativen:

  • 970 m frisim över en sjö, vars djup uppgår till 60-70m. Barnen skickas iväg i grupper om fem och fem. En båt med två lärare eskorterar varje grupp, med i båten finns även en räddningsdykare. Livräddningsbåt ligger också i sjön, samt en helikopter på land vid behov. Alla deltagare utrustas med flouroserande badmössa så dom syns om dom sjunker. (Hallå?! Är det bara jag som tycker det låter farligt???!!!)
  • 21 km löpning RUNT sjön (Öhh… är inte det typ… en halvmara?!?!)
  • 42 km cykling (två varv) RUNT sjön (Var inte Umetrampet så långt???)
  • Eller varför inte en triathlon å gör alltihop, men endast 10 km löpning (en helikopter skulle inte kunna rädda mig snabbt nog om jag försökte)

Detta var valen för FÖRMIDDAGEN, ty på eftermiddagen var det vattenpolo och beachvolley för samtliga.

Så där spontant kände jag inte för att delta i något men skulle jag tvingas skulle det bli cykling med min nya cykel -allt annat omöjligt! Kan inte ens tänka mig att dessa alternativ skulle förekomma inom svensk grundskola, eller har jag fel?!

Nu ska jag käka jordgubbar, krama min son och möjligtvis göra mig redo för en kubb-match imorgon (vet’e tusan hur man gör sig redo för en sånn men myggspray e väl en bra början)!

//a