Början på en fundering

Det blev en lite annorlunda tjejmiddag igår. Först en glad överraskning, kram! Skriver inte mer om det, vi vet vad det var. Det var glädje och god mat, men vi pratade också ovanligt mycket allvar som väckte en del tankar i huvudet.

Vi talade nämligen om självkänsla och började fundera hur man bygger upp sin självkänsla, vad är det som styr hur självkänslan blir. Det är något som jag ska fundera vidare på.

Självkänsla handlar om hur du tänker och känner om dig själv. Du vet att du är värdefull bara genom att vara, om du har bra självkänsla. Det har inte att göra
med om du är bra eller dålig på att göra olika saker. Känslan av att du är okej går att träna upp.

…………………………………………

Det är svårt att se utanpå hur en person upplever sin självkänsla. Någon som till ytan verkar väldigt lyckad, ser bra ut och har många vänner, kan i själva verket känna att hen inte duger. Och en som har stabil självkänsla kan ändå vara blyg och helst hålla sig i bakgrunden.

Texten hämtad här

Jag orkar inte fundera mer idag utan nu ska Livskamraten och jag förbereda en skön middag, bara för oss. Önskar er en skön helg!