Jag är fortfarande hög efter gårdagens vattengympa. Vi hade ’vikarien’ igen och det betydde lite häftigare musik än vanligt. När han körde sin grekiska låt, Zorbas dans, så visade han oss ett par snabba steg vi kunde göra och de påminde mycket om dansen och var lätta att göra i vattnet. Så himla kul.

Mot slutet tittade han på klockan och frågade oss om vi orkade med ännu en upptempolåt, eller om han skulle hoppa över den.

“Kör på!”, ropade vi.
“Ok”, sa han, “vad vill ni göra?”
“Höga knän”, ropade vi.

Alltså, vi är en grupp medelålders plus, vi är på Reumatikerförbundets vattengympa och vi ropar “höga knän”. Då förstår ni att vi tycker det är kul.

Vi körde höga knän, varvat med boxning i vattnet och lät endorfinerna härja fritt i hjärnan. Mycket bättre än Alvedon Forte.

I morgon kommer tjejgruppen till mig och jag har varit och storhandlat på Coop. Jag hade ställt in cykeln för vintern, men kunde ta ut den igen, för nu har vi barmark och plusgrader.

I kväll ska jag koka soppa och baka en smal, men smarrig kaka. Recept kommer senare.

Dagens goda gärning: Jag lät tre personer, som bara hade en eller ett par varor, gå före mig i kassakön på Coop.

Ha en mysig fredagskväll <3