Jag gör mitt bästa för att vara en medveten konsument. Jag tänker på min hälsa, på miljön, på småföretagarna m.m. Jag tror inte att jag är lättlurad, men ibland vet jag inte hur jag ska ställa mig till alla nya produkter.

Nu har Arla kommit ut med mjölk i en serie som heter Wellness. Ni har väl sett reklamen med kossorna på TV?

Man kan välja mellan att få starka ben, välmående mage eller allmänt bättre immunförsvar. Jag vill ju ha allt. Ska jag då göra en coctail av alla tre och hälla över frukostgröten?
Jag gick in på Arlas hemsida och läste om Wellness Balance som skall vara bra för magen. Det står att den smakar som vanlig mjölk och att hållbarheten är 28 dagar. Sen kom jag till innehållsförteckningen:

Energivärde 180kJ/45kcal Fett 1,0 g varav mättat fett 0,7 g Kolhydrat 4,9 g varav sockerarter 4,9 g Fiber 0 g Protein 3,5 g Salt 0,1 g Vitamin D 1,0 μg (20% av RDI*) Riboflavin 0,15 mg (11% av RDI*) Folsyra 15 μg (8% av RDI*) Vitamin B12 0,6 μg (24% av RDI*) Pantotensyra 0,5 mg (8% av RDI*) Kalium 160 mg (8% av RDI*) Klorid 95 mg (12% av RDI*) Kalcium 120 mg (15% av RDI*) Fosfor 105 mg (15% av RDI*) Molybden 4,7 μg (9% av RDI*) Jod 12 μg (8% av RDI*) *Rekommenderat Dagligt Intag

Behöver jag säga mer. Är detta verkligen en nödvändig produkt? Är den bra för mig?

Tidigare har vi fått bekanta oss med den isländska yoghurten Skyr, som är extra proteinberikad, likaså har Valio kommit ut med laktosfria yoghurtprodukter med extra hög proteinhalt. 
Det finns redan en stor marknad med olika produkter med magbakterier, som ska lugna magen. Enligt reklamen är de mycket effektiva, men min IBS-mage blir bara mer upprörd av dem. Är Arla Wellness kanske produkten för mig?

Förr behövde man bara välja mellan mjölk med olika fetthalt, men nu när LCHF-dieten är i ropet, är magra produkter inte intressanta och då får man locka med andra fördelar.

Nej, jag kommer nog att fortsätta köpa min mellanmjölk och osötade sojadryck, samt en och annan filbunke från Valio.
 

Ha en skön torsdagskväll <3