Marja

Den långa resan.

Fototriss: GRÖN

Av , , 18 kommentarer 7

Veckans Fototriss har temat GRÖN.

 

En naturbild ligger väl närmast till hands. Vackert gröna ormbunkar uppe i Norrbotten.

 

 

En spöklik grön nyans på stenarna under en bro i en park i Umeå.

 

Och så lite mosaik från Barcelona förstås. Här i en tunnelbanestation.

  

Veckans triss är också en tävling och priset är övernattningar på vandrarhemmet Castanea i Gamla stan i Stockholm.

 

Fler gröna triss kan ni se här.

 

Ha en skön söndag <3

 

Harmoni.

Av , , 6 kommentarer 8

Jag har ju glömt att presentera maj månads ord enligt Paulo Coelhos kalender.

Ordet är HARMONI och illustrationerna ser ut som vackra orchidéer.

 

Harmoni är väl något som alla strävar efter. Att få leva sitt liv med lugn i sinnet i samklang med sin omgivning. Det låter enkelt, men är tyvärr omöjligt i vår värld. Om total harmoni rådde i världen, skulle det inte finnas några krig, ingen miljöförstöring, ingen svält, färre sjukdomar m.m. och det är ju en utopi. Men för den skull får vi inte ge upp hoppet.

 

Enligt Paulo Coelho uppnår vi harmoni genom kärlek. Disharmoni föds därmed ur hat.

 

”Man blir trött av att hata.”
(Ur Alef)

 

Vi får fortsätta kämpa för att nå harmoni med oss själva. För om vi kan finna vårt eget lugn och älska oss själva, kan vi också nå harmoni med vår omgivning.

 

”Jag har fått lov att avstå från många saker jag velat ha och överge många vägar som legat öppna framför mig. Jag har offrat mina drömmar för en större dröm – frid i själen.”
(Ur Vid floden Piedra satte jag mig ned och grät)

 

Med kärlek <3

 

Theramed…

Av , , 2 kommentarer 4

Min senaste inredningsdetalj är ett Theramed-Band.

Det ingår i ett litet träningsprogram för nacke, axlar och rygg som jag ska genomföra varje dag.

 

Hos sjukgymnasten i går konstaterade vi att musklerna på höger sida av huvud och nacke smärtar och är stela eller krampar. Detta är inget nytt för mig, men som jag upplever det blev allt så mycket värre när jag låg och spände mig i tandläkarstolen. Den första behandlingssessionen tog ju nästan två timmar.
Jag bad om en röntgen och sjukgymnasten skulle prata med min läkare. Få se vad som händer. Nu ska jag träna lite varje dag och så har jag ett återbesök om två veckor.  Det är bara att konstatera att det inte längre går att tänka ’…äsch det där går över’, för med åldern tar det allt längre tid för det där att ’gå över’ om det ens gör det någon gång. Kroppen tål inte längre att hanteras hur som helst.

 

I dag har det varit en riktigt långsam dag igen. Det har regnat hela dagen och jag har bara varit ute en sväng med soporna. Längtar efter en kvällspromenad ner till sjön och skogen där blåbärsriset doftar så starkt redan.

 

 

Ha en skön torsdagskväll <3

 

Helt isfritt.

Av , , Bli först att kommentera 4

När hände det här?

 

I går kväll tog jag en kvällspromenad i det ljuvliga vårvädret och konstaterade att all is var borta från sjön. Det kan inte vara så hemskt länge sedan jag var där nere senast. Visserligen har jag cyklat en hel del åt andra håll, men ändå… Övergången mellan vinter och vår har skett i rasande fart.

 

Det var en hel del folk ute och njöt av vädret. Hundägare, joggare i linne och kortbyxor, cyklister for fram på stigarna och i äventyrsparken lekte föräldrarna med sina barn. Allt andades frid och fröjd.

 

Fast jag kände röklukten i helgen. Gick ut på balkongen och spanade, för det var ingen vanlig grillrökslukt. Öppnade till och med dörren ut till trapphuset för att kolla att det inte var rökfyllt. Fick senare veta att två grillstugor brunnit ner och även flera bänkar och bord längs sjön. Rena rama illdåden. Jag blir så arg på denna meningslösa vandalisering. Det måste finnas en hel del frustrerade individer där ute. Hur bra mår de månne efteråt?

 

I dag har jag varit både hos sjukgymnasten och på akvarellmålning, så jag mår bra.

 

God natt mina vänner <3

 

 

 

Pocketutgåvan.

Av , , 4 kommentarer 6

I dag kom den, boken från Bonnier Pocket.

Boel och Oscar av Josefin Sundström i pocketutgåva, med ett fantastiskt vackert omslag.

På insidan fanns en personlig hälsning från Josefin.

Och i slutet fanns utdrag ur 18 bloggares recensioner, däribland min, http://blogg.vk.se/marja/2013/01/07/boel-och-oscar-1195054.

Så roligt att få vara med i ett sånt här sammanhang.

Dagens ord i dagens Vk:

”Man måste ha tillgång till många ord för att på rätt sätt vara ordknapp.”
(Per Olof Sundman, svensk författare)

Ha en skön tisdagskväll <3

 

En blixtvisit.

Av , , Bli först att kommentera 6

Jag skulle gå ut och när jag öppnade dörren flög något obestämbart svart förbi mig in i lägenheten. ”Som en oljad blixt” skulle man verkligen kunna säga. Jag fattade först ingenting, blev nästan lite rädd och visste inte om jag skulle gå ut och smälla igen dörren efter mig, eller om jag skulle våga mig in och titta efter vad det var. Jag lämnade dörren öppen och tog ett par steg in och såg då att det var den svarta katten som bor under mig. Diesel, heter hon. Hon bor i en lägenhet som är exakt likadan som min, men ändå inte… Stackarn, hon gick runt i alla hörn och kände inte igen sig. Också hon var rädd och totalt förvirrad, så jag fick inte fånga in henne, men till slut lyckades jag sjasa ut henne igen.
Jag gick ner och ringde på hos hennes ägare som kom efter henne och då fick jag en chans att klappa henne och kommunicera.

Jag vet inte vad deras rutiner är, men Diesel är en utekatt och smiter antagligen in genom ytterdörren när någon annan som bor i huset går ut eller kommer in. Vad jag inte riktigt förstår är varför hon inte hittar hem eftersom hon bor på bottenvåningen, utan börjar springa uppför trapporna. Är det så att katter vill ha översikt och söker sig till höga platser. I alla fall hade hon suttit vid rätt dörr, men på fel våning och väntat på att bli insläppt.
Även om jag är allergisk mot katter, har jag inget emot ett litet besök nu och då. Nästa gång hoppas jag bara att det blir lite lugnare både för mig och Diesel.

I dag har jag fått nya tider för de inställda föreläsningarna i Artrosskolan. Bra där… och jag kan vara med på båda. Jag har slarvat lite med träningen, men nu ska jag ta nya tag. Cykling känns bra, så det får det bli.

”Ett misslyckande är inte att falla, däremot att falla och vägra att resa på sig igen.”
(Konfucius)

Ha en fin måndagskväll <3

 

 

Sköna söndag.

Av , , 2 kommentarer 3

Tjejträff i dag.  Det genomgående temat blev att trivas och ensamhet. Vi brukar inte planera vad vi ska prata om, utan det blir som det faller. Det som känns aktuellt och angeläget. Vi finns där för varandra och det känns tryggt.

Vi blev bjudna på nässelsoppa med ägghalvor och hembakat bröd med god ost. Till kaffet fick vi blandade bär (blåbär, lingon, hallon och hjortron) med kolasås, eller tjinuskisås som min mamma skulle säga, och hembakade flarn. Jag älskar hemlagad kolasås och den passade ypperligt med de lite syrliga bären.

I går när min kompis var här, fick jag för mig att jag skulle hänga upp en lampa ovanför köksbordet. Jag har haft IKEA:s baslampa liggande en längre tid, för jag tänkte ursprungligen hänga den i hallen, men där hittade jag ju på en annan lösning.
Till min stora förvåning blev den enkla vita plastlampan riktigt fin ovanför bordet. Jag bytte ut sladden mot en svart textilsladd och blev hur nöjd som helst
.

Jag har en värdelös trappstege med bara två trappsteg, så jag fick sträcka alla mina 160 cm mot taket och balansera, medan kompisen höll ett stadigt tag om höfterna. Än finns det krut i tanten, fast ensam skulle jag aldrig göra något så våghalsigt.

Nu är det Babel på TV igen och Jessica Gedin presenterade just serietecknaren Martin Kellerman och sa "… och han får mig att skratta så det kommer snor”. Det uttrycket har jag inte hört förut.

Ha en skön söndagskväll <3

 

Fototriss: KYRKOR

Av , , 18 kommentarer 1

Veckans Fototriss har temat kyrkor.

Vanligtvis fotograferar jag inte kyrkor, så de  bilder jag just nu har tillgängliga är på La Sagrada Familia i Barcelona.

Sagrada är en imponerande katedral, ett evighetsprojekt påbörjat av Gaudi, som kanske aldrig blir färdigt.

Byggnadsställningar och lyftkranar hör till exteriörerna.

Likaså fina utsmyckningarna som illustrerar hela bibeln. Här är en av dem.

Och så en extra bild som visar hur enormt stor byggnaden är. En (något inzoomad) vy över ett soldisigt Barcelona, tagen uppifrån Parc Güell.

Fler kyrkor kan ni se här.

Ha en skön söndag <3