Jag är totalt utmattad efter kvällens vattengympa. Vi hade vikarien igen och i kväll hade han glömt att han leder en grupp medelålders plus reumatikerpatienter. Men han är så kul och entusiastisk att vi gärna följer med i alla övningar. I dag jobbade vi mycket med de där färgglada korvarna som jag inte vet namnet på.

(Bild lånad från Google)

Vi brukar sitta grensle över dem och ’cykla’ framåt i vattnet. Man kan också ligga på magen med den under armarna, eller på rygg med den under korsryggen. Eftersom jag inte vill doppa huvudet i vattnet och dessutom har svårt att böja nacken bakåt, försökte jag mig på en egen övning. Jag la den under bröstryggen och höll ihop ändarna framför bröstet, tänkte bara flyta och slappna av… men började rulla runt, runt i vattnet av mig själv. Det var en konstig känsla, men roligt.

Jag gillar vikariens musikval. Bland annat spelade han denna fina låt.

God natt mina vänner <3