I går kväll skulle jag bara skriva en liten god-natt-hälsning när jag kom hem från vattengympan, men kunde inte sitta framför datorn. Redan på morgonen kände jag att jag hade en låsning i ryggen mellan skulderbladen. Det blev värre under dagen och strålade ner i revbenen och på kvällen drog musklerna åt alla håll. Ingen koordination överhuvudtaget.

Som vanligt när jag blir irriterad över att kroppen inte fungerar, gör jag så att det bara blir värre. Jag fick förstås för mig att jag skulle svabba golvet i tvättstugan och de ryggvridningarna hade jag verkligen kunnat vara utan. På vattengympan gav jag järnet, hoppade till och med grodhoppen så intensivt att jag halkade när jag tog sats och for under vattnet. Inget kul att doppa huvudet i varmt klorvatten.
Efter en god natts sömn (med värktabletter) känns det bättre i dag. I morgon har jag lovat hjälpa en kompis att flytta… och försöker nu tala förnuft med mig själv att ta det lugnt.

Egentligen hade jag lust att stanna i sängen hela dagen, men kylskåpet ekade tomt, så jag tog dra-maten och for till ICA-Maxi på Strömpilen. I natt hade vi några minusgrader. När jag kom hem i går kväll kände jag att det var halt av underkylt regn och i morse var några av gatorna och cykelvägarna redan sandade.
Nere på Strömpilen var det underbart vackert nere vid älven. Vattenytan var alldeles spegelblank, gräset var glitterfuktigt och vackert grönt och träden på andra sidan var så där vemodigt grå.
En stilla allhelgonakänsla.

På hemvägen hoppade jag av bussen och promenerade genom Carlslid och njöt av det fuktiga vädret.

I går var det Halloween och jag hittade en fladdermusreflex vid busshållplatsen. Den ville bli min. Nobina är bolaget som kör bussarna.

Ha en mysig fredagskväll <3