Nu kör vi! De gamla pumorna år på och jag fick till en förväntansfull selfie i den skitiga spegeln i omklädningsrummet.

Träning på egen hand i dag alltså och det var hur kul som helst. Konditionen är mycket bättre än förra veckan. Förkylningen har lämnat min kropp.

Jag cyklade, rodde och sen fick jag be om hjälp med att ställa in en apparat. Det visade sig vara den sjukgymnasten jag nu ska vända mig till som hjälpte mig. Jag chansade och frågade. När jag gjort mitt program, fick jag vänta på att få gå in i det andra rummet där stepbrädan är och under tiden tog jag de lättaste hantlarna och gjorde några av de övningarna vi gör på vattengympan. Fungerade bra med de lätta vikterna. Sen kom jag in till stepbrädan och fick mitt lystmäte av trampandet upp och ner. Kände lite av mitt onda knä, men det brukar gå över.

”Lycka! Åh, det är mycket enkelt. Det är bara god hälsa och dåligt minne.”
(Ernest Hemingway)

Ha en fin tisdagskväll <3