Etikett: Nyttigt

Var jag en av dom första?

Av , , Bli först att kommentera 15

Jag fick över några passionsfrukter från lördagens efterrätt, så jag skrapade ner en sån i yoghurten igår..inte alls dumt. Kände mig lätt nyfiken över frukten, då jag aldrig köpt en förut, smakat, mja, kanske, jag kommer inte ihåg, men i alla fall.

Och hallå, passionsfrukten är full av nyttigheter, faktisk en av världens mest fiberrika saker du kan stoppa i munnen, och inte bara det…utan även mest proteinrik samt järnrik…jisses.

Namnet till trots, så är den egentligen ingen frukt utan ett bär. Då skalet innehåller en massa antioxidanter, men det går ju inte att äta, så ett hälsoföretag har tagit fram ett extrakt som testats på en liten grupp astmatiker med väldigt goda resultat, alla upplevde en skillnad både då det gällde andningen samt hostan.

Man ska däremot vara medveten om att det krävs rätt så många passionsfrukter för att uppnå alla dom här hälsosamma effekterna som bäret ger, jag har inte kunnat hitta nånstans att läsa, hur mycket vi snackar om. Jag menar, saker är ju relativa, för mig är 3-4 passionsfrukter/vecka, mycket, men…dom kanske snackar 10/dag, och då kan man ju fetglömma att man kommer upp i den mängden, bara för att man vill vara nyttig och hälsosam.

Snackade med en kollega igår och vi kom in på ämnet icebug, skor med piggar under, samt broddar och andra hittepåsaker, för att underlätta promenader då det är halkigt ute. Då fick jag en flaschback, hör bara…jag måste ju ha varit en av dom första som faktiskt hade ett par…typ…icebugs.

Jag jobbade, 1984,  på Butica Sport, beläget i nuvarande Filmstadens lokaler. Där fick dom in några gympaskor, kommer inte ihåg märket, dom var grå med lite högre skaft, samt…dubbar under. För alla som ville jogga under vinterhalvåret. jag köpte ett par, jag hade ju hund. även på den tiden, så jag ville gå säkert. Är det nån annan här som hade ett par?

Nu ska Winstone ut, jag väntar ju på samtal klockan tio…och då kan jag inte ha en hund som står och kniper ihop benen för han håller på att pinka på sig, nej, då måste all min fokus ligga på annat :D Ha det gott, allihop!

Krispig värre…

Av , , Bli först att kommentera 25

Jo vi satt ute ett tag, igår, på förmiddagen. Inte jätte varmt men vid väggen blev det ändå några plusgrader. Sen kom molnen indrivandes från ingenstans, och gjorde att det genast kändes kyligare. Jag fick en varning och fråga från FB, om jag var förberedd på regn…jaha, det var det, det.

Jag kunde inte dock tro på den där varningen, det såg inte speciellt regnlikt ut. Så jag och Winstone drog iväg på en långpromenad, runt Umestan:

18118914_10155186076006585_1412210118360626315_nDet var faktiskt rätt så längesedan, kanske i höstas någon gång. När vi var mitt på hållet så kände jag några regndroppar, svor för mig själv och funderade om jag skulle förbereda Nicco, på att komma och hämta upp oss därborta nånstans, men…nä, så påmindes jag om det man fått höra i hela sitt liv, man är ju inte gjord av socker, så…
Och nej, det blev inget mer än dessa droppar och det var ju skönt ändå.

Såg nu på morgonen att det var frost på Jeepen, så jag gissar på minusgrader under natt timmarna. Men i övrigt ser det ut att bli en fin dag.

Jag hade plockat in lite nerfallna björk kvistar till påskris, samt kapat av en gren från vår syren, och en från krusbärsbusken. Igår började jag rensa upp i vasen, och döm om min förvåning, krusbärs kvisten har rotat sig, så nu tänker jag sätta ner den i en kruka, att ha härinne till det är lagom med värme ute, så planterar jag den och ser om den tar sig :D

Sen hittade jag en utgången yoghurt i kylskåpet, så det var bara att baka ett bikarbonat bröd, med nötter i alla olika slag och tranbär och fikon, det blev gott, och nyttigt.

Idag blir det återbesök på rygg och muskelakuten, tyvärr känner jag inte att jag blivit nåt bättre, däremot är det andra saker som skramlar, låter och knäpper i nacken, krasar och har sig uppe vid axlarna, och ryggen, nä, inte bättre alls. Nåja, jag ger det ett försök till, sen hittar jag på nåt annat.

7b192bda0db1587a0484fafac158e322Önskar er alla en fin måndag!

Sugen på lingonfrossa, käka en macka!

Av , , Bli först att kommentera 13

Har kommit på nåt mycket gott att stoppa i brödrosten, Lingongrova, mm…med lite smör och en ostskiva på, hur gott som helst.

Och nyfiken som man är, så läser man på paketen och påsarna som ligger på bordet. Lingon, ja det är ju nyttigt, däremot undrar jag vart gränsen kan gå, för att få kalla något för till exempel ”Lingon”grova, då innehållet av lingon, är ytterst, sparsamt. Den här påsen, med en vikt på 500 gram, innehåller 1,5% lingon, med andra ord, ungefär lika många som syns på påsen…WOW!!!

2016-08-17 06.43.19Man känner nyttigheterna osa omkring en då man käkat en sån där macka, passa er bara för att överdosera, det kan ju bli värsta lingon koman.

Jaha, och då tittade jag vidare på den här påsen med ”vanliga” rostmackor, dom innehåller 1,1 gram salt/100 gram, hm, då skulle dom ju kunna döpa om den till ”saltfranska”, låter dock inte så nyttig, så varför inte mala ner 5 tranbär, döpa om den till tranbärsfranska, så skulle dom säkert öka försäljningen med 100% eller mer :D

2016-08-18 09.12.41Jojo, vi är lättlurade ibland, nu säger jag inte att lingongrova är ett dumt och onyttigt bröd, det tror jag inte, men det var själva namnet, jag hakade upp mig på.

Jag och mamma åkte på returmarknaden igår, och jag hittade ett porslinsfat, med en en kronas sedel på, 20 spänn kostade den, kan den väl vara värd, tänkte jag.

2016-08-18 08.52.22 2016-08-18 08.52.30Dessutom, då vi hade dessa fat sedan tidigare, så kan det ju bli en liten samling, till slut:

2016-08-18 08.53.17Min svärmor jobbade ju på Handelsbanken, så jag kan tänka mig att åtminstone 2 av dom, kommer därifrån. Vi har även handdukar med sedlar på, och en stor sedel, typ affisch, som dom kanske använde som reklam, eller nåt sånt.

2016-08-18 08.57.27På tal om pengar, kommer ni ihåg jeansen man kunde köpa där det följde med en silverdollar? Var det jeansen man ville ha, eller var det nyckelringen :D

2016-08-18 08.53.36 2016-08-18 09.02.51Önskar er alla en trevlig torsdag!

2016-08-17 09.41.53

Lite helgbestyr, sådär!

Av , , Bli först att kommentera 8

Blir lite pyssel idag, ska fixa middag till ikväll och med besök av ”gammgrannarna”, Jan B, Kerstin, ”Kul-Janne” och Ingegerd så tarvar det en efterrätt också, tycker jag, tror dock att jag ska köra med ett säkert kort där, Toblerone mousse. Ja, vi får se!

Jag tänker också ha en fördrink, den här flaskan köpte jag i Spanien:

Foto1595

Och igår använde jag google översätt för att försöka förstå vad det stod på den, och jag citerar: Mash olika bär och frukter bland vilka dominerar tranbär, i en utsökt och smidig vodka. Att ta för sig eller i kombination och alltid mycket kallt. Slutcitat

Förhörde mig även med Tina om vad hon trodde och man kan nog göra vilket som, blanda eller dricka som det är. Mja, då tror jag att jag ska bland med lite sockerdricka eller fruktsoda och is, och hej…riktigt nyttigt också, tranbär, jo man tackar :D

Man kanske skulle göra en väldig enkel middagsbjudning också och köra lite Norrländskt, vad tror ni om denna med lite dipp vid sidan om:

10943903_10152989522373077_3982215378255530928_n

Med tanke på allt prat om den nya semmelwrapen :D

Avslutar med en kort serie som Tina skickade till mig, haha, ja så kan man också se på det, önskar er alla en toppen lördag!

10979236_10152803845313666_1705916322_n10968109_10152803845363666_141547645_n

 

Nyttigt, or not!

Av , , Bli först att kommentera 2

 

Kom hem från jobbet en dag i förra veckan och Jennifer talade om att hon och Saga hade blandat mjölk och oboy i ett glas, nu menade hon inte en blandning som man normalt brukar göra utan dom hade tagit drösvis med pulver och en skvätt med mjölk. Joho, sa jag, JÄTTENYTTIGT.
 
Kom hem nästa dag och det var samma visa, nu fick jag säga att det fick vara slut på detta blandade, gå och ät en skopa socker istället, det är samma sak fast det smakar inte choklad, sa jag. Sen går det ju åt en hel del pulver och jag köper det inte för att det ska ätas upp utan drickas, någon gång emellanåt.
 
Med det sagt kom jag ihåg en av alla somrar som vi vakade in morgondagen, jag och min kusin. Vi rumsterade i ett annat hus än det där mina föräldrar sov så vi var i princip själva. Sena nätter då godis suget kom krypande, kändes tuffa då vi aldrig hade något i skafferiet. Till saken hör att huset vi bodde i, användes då och även nu, till vinterboende, så min mamma flyttar alltid över sakerna från skafferiet till "sommarstugan" och när hösten kommer så bär hon tillbaka allt igen.
 
Mjöl, socker och salt kunde man alltid hitta, men inte så mycket mera, förutom just denna natt då vi ännu en gång gick igenom skafferiet i jakt på något ätbart. Där längst in i skuggan kunde vi skymta ett rött paket, det var ett paket med sockerkakspulver, sånt där som man blandar ut med vatten, ägg och smör för att sedan stoppa in hela alltet i ugnen och simsalabim har man en ätbar sockerkaka.
 
Mm, det lät ju gott men vattnet i denna stuga eller hus, smakar inte gott, det är som att dricka rostvatten, och något annat blött att blanda ut pulvret med, hade vi inte. Och tjurigt sugna som vi var så käkade vi upp pulvret direkt från paketet, det bara dammade ur munnen, men jag tycks komma ihåg att det smakade alldeles utmärkt. Ja, vilka påhitt!
 
Vår farmor fick också utstå vårat sötsug alla jular då vi sov över hos hon och farfar. Jag och kusinen var hopplösa, vi smög alltid ner i källaren på natten och norpade ur knäcken, mandelmassan och nougaten som hon alltid hade därnere för allt julbak som skulle göras. När vi tagit vad vi ville ha så drabbades vi alltid av lite dåligt samvete och skrev en förlåt lapp från dom svarta fåren. Nu listade hon ut att det var vi som gick under det namnet och det fick vi höra även i vuxen ålder, egentligen tyckte hon bara att det var lite humor med det hela så hon skrattade bara. Ha en fin tisdag!