Marja

Den långa resan.

Blåsigt i dag med

Av , , Bli först att kommentera 9

spindel

Så här såg den ut, gårkvällens objudne gäst. En ‘långskank’, eller en Pappa långben som vi sa som barn. Det är en spindel som inte bygger nät, utan springer ikapp sitt byte. I fjol hade jag en här inne som sprang över golvet så fort att jag bara hann se ett svart streck.

Trummandet i örat är lite bättre i dag, d.v.s. det förekommer pauser om än väldigt korta, men jag tolkar det som att muskeln börjar bli trött. Med s.k. tics vet man ju inte eftersom det är ofrivilliga ryckningar och kramper. Jag hoppas ju att det blir bättre snart, men risken för återfall är alltid stor. Jag hade en arbetskamrat som hade tics i ena ögonlocket och till slut fick hon en spruta botox för att förlama muskeln som stod och ryckte. Lite svårare med botox i mitt fall, tror jag.

Det gäller att distrahera sig och den bästa distraktionen är att fara ut. Annars blir man sittande apatisk på soffan. Jag orkar alltid cykla, men inomhus orkar jag inte företa mig något, förutom att fixa lite mat och koka kaffe. Då ligger jag mest på soffan med TV:n påslagen.
I dag for jag iväg till återvinningsstationen med cykeln fullastad med tidningar, glasburkar och ett par konservburkar. Jag fick gå och leda cykeln dit och på vägen upptäckte jag ett hallonsnår jag inte sett förut. Som tur var hade jag några rena glasburkar jag kunde plocka dem i. Någon blev glad när jag kom hem med fina vildhallon.

hallon2

Efter maten kunde jag sova en stund på soffan och sen for jag ut en sväng till sjön på kvällen. Det har blåst ordentligt i dag igen … nästan stormvindar nere vid sjön. För övrigt var det en vacker kväll.

kvallshimmel

Ha en lugn måndagsnatt <3

Bli först att kommentera

Bondens marknad och Vänortsparken

Av , , 4 kommentarer 16

spetskal

Se så vacker en närodlad ekologisk spetskål kan vara. Tog mig ner till Bondens marknad i dag, tuggandes tuggummi. Det duggregnade hela tiden och utbudet var inte ännu så stort. Jag köpte fina små rödbetor som ska bli soppa i morgon och så spetskålen. Sen köpte jag ett bröd och en kanelbulle hos Hagabröd. Jag bad att få ett fruktbröd, men hittar ingen frukt i brödet, så jag misstänker att jag fick ett bröd med fyra sädesslag i stället. Blev lite besviken, för en skiva fruktbröd med Bregott på är så gott till kaffet. Ska kolla upp det där nästa lördag.

Sen gick jag en sväng i Vänortsparken. Det var rena meditationen att strosa runt i min egen värld där under paraplyet. Så grönt och lummigt och den fuktiga luften var lätt att andas. De gamla pilarna är ju fantastiskt frodiga.

vanortsparken

vanortsparken2

vanortsparken3

Jag är förstås trött efter de senaste dagarnas urladdningar och trummandet i örat pågår. Tuggar tuggummi och gör käkgymnastik. Sov ett par timmar och var uppe i ottan och tuggade. Var inne på nätet och bokade akupunktur till på måndag. Tog in tidningen och såg att Reumatikerföreningens vattengympa börjar den 14/9. Man skulle anmäla sig på ett telefonnummer och tidigare anmälningar räknades inte. Det var ju lite kaos i våras när de skulle slå ihop två grupper till en. Jag hade ställt in mig på att jag inte skulle få någon plats i höst, men jag ringde och anmälde mig och HURRA, jag var välkommen.

Jag har sovit halvsittande på soffan i ett par omgångar på eftermiddagen och när jag sover slutar trummandet under korta perioder. Jag hör bara ett brummande när jag vaknar och det är ju hoppfullt.

Huu, nu fick jag besök av en stor spindel som satt på väggen under fönstret. Jag har haft balkongdörren öppen… Okej, jag tog lite hushållspapper och försökte greppa den löst och kastade ut den. Såg inte om jag fick tag i den eller om den hann smita undan bakom elementet. Är i och för sig inte rädd för den.

Ha en lugn söndagsnatt <3

4 kommentarer

Att behöva gråta sig till hjälp

Av , , 4 kommentarer 10

mammografisvar

I alla fall ett positivt besked i dag. Fast jag hatar C-ordet. Förr skrev de ”Dina bröst är normala…” och det lät ju positivt på flera sätt.

Mådde ju ganska bra i går kväll, men under natten eskalerade trummandet i örat och på morgonen kände jag att jag hade nått gränsen. Jag var trött av sömnlöshet, psykiskt slut av ljudet i huvudet, arg, orolig och ledsen. Ringde vårdcentralen och sa att jag inte vet vad jag ska ta mig till och började förstås gråta igen. Fick tala med doktorn som hade skrivit ut remissen och bad att hon skulle ringa öron och prata med dem och be dem göra om remissen till akut. ”Men jag ansåg inte att dina besvär är akuta”, sa hon. Sen erbjöd hon mig hjälp att få sova och då röt jag till att jag inte vill ha hjälp med det, jag vill ha hjälp med grundproblemet. Hon skulle ringa tillbaka till mig och medan jag väntade ringde jag själv upp örons rådgivning. Jag hulkade och frågade om det fanns någon jourtid… sa även att jag varit där i går och blivit väldigt kränkande bemött och att en gammal kvinna som jag inte skall behöva bli behandlad på det sättet. Kvinnan jag pratade med gick och rådfrågade bakjouren och han sa att jag kunde komma om en halvtimme. Så förödmjukande att behöva gråta sig till hjälp, men nu blev det så och jag skäms inte för det.

”Vi har det lugnt i dag”, sa bakjouren när han kom och hämtade mig, ”så jag tänkte jag kunde ta emot dig.” En liten pik till mig för att jag lirkat mig in i systemet på egen hand. Okej, han undersökte ordentligt och kom fram till att det är en liten muskel som står och krampar och slår mot trumhinnan. Som tics ungefär, och man kan inte göra så mycket annat än att pröva avslappning, bettskena m.m. Medan jag låg där på britsen kom en sköterska in och kollade att det var jag och ” så bra att jag hade kommit och blivit omhändertagen…” Antagligen hade hon pratat med vårdcentralen. Jag hade ju ingen möjlighet att meddela dem att jag även ringt själv.

Det är väldigt länge sedan jag krigat så här mycket för min egen del. Jag blev ju inte av med besvären, men vet att det inte är farligt och kan nu agera själv. Ska ringa till tandläkaren för ny (mjuk) bettskena och även boka in akupunktur. Under tiden tuggar jag tuggummi och är redan spyfärdigt less på det. Trummandet har pågått oavbrutet hela dagen. Jag försökte ligga och slappna av på soffan, ibland hjälper det lite, men inte i dag, så jag for iväg på en cykeltur till Ålidhem och tuggade tuggummi. Tänkte åka en tur ner till sjön i kväll också, men hann inte iväg innan det blev mörkt.

I morgon hoppas jag orka iväg till Bondens Marknad nere vid Vänortsparken.

Ha en lugn lördagsnatt <3  

4 kommentarer

Skywatch Friday, August 2017

Av , , 7 kommentarer 9

 sunset2

Yesterday’s sunset by the lake.

/Solnedgången i går vid Kärleksviken, Nydalasjön./

Skywatch Friday

Have a nice weekend <3

7 kommentarer

Bröt ihop

Av , , 10 kommentarer 13

hallon

Vildhallonen mognar. De här står bland nässlor, så det svider på mina händer nu.

I dag har jag brutit ihop. Inte så vanligt för mig. Ögat blev bra väldigt fort, men däremot har jag fått tillbaka trummandet i mitt öra och nu med ännu mer intensitet och utan uppehåll. I går ringde jag vårdcentralen och fick en akuttid. Det var mitt tredje besök för örat, så nu bad jag att få en akutremiss till öron-näsa-hals. Trummandet ger mig hjärtklappning och till och med extraslag. Jag kan inte sova, inte äta, inte fokusera på något och hamnar i en verklig hjärndimma. Så mentalt dränerande och därför orkade jag inte blogga i går. Till slut lovade doktorn att hon skulle skriva en remiss.

I natt kunde jag inte sova, var alldeles yr och gick i väggen två gånger när jag var uppe och kände att jag absolut inte kunde stå ut med mer. På morgonen for jag iväg till Akuten. Väntrummet var alldeles tomt och jag blev mött med kalla handen. De hade inga distriktsläkare, inga kirurger, inga öronläkare där, så de kunde inte hjälpa mig. De hänvisade till vårdcentralen, men jag sa att jag varit där tre gånger och att de inte kan göra något mer. Jag kände gråten stiga i halsen och vinglade iväg till öronmottagningen för att kolla om de hade jourtider. De hade fått in min remiss, men den skulle ju bedömas och sedan läggas på hög och det kunde ‘ta tid’. Då bröt jag ihop där i receptionen och fick sen prata med en sköterska. Min remiss var inte markerad som akut av vårdcentralen, så mina besvär var inte akuta, fick jag höra. Sköterskan tyckte att jag skulle gå hem och ta en alvedon. Med andra ord gå hem och lugna ner mig. Jag förstår att DU upplever att dina besvär är akuta, sa hon, men så här är reglerna.

Totalt nerplattad och apatisk låg jag sen på soffan och tänkte att så här får jag väl ligga några månader nu tills det blir min tur i remisshögen. På kvällen ringde jag min kompis och hon uppmuntrade mig att ta en cykeltur nere vid sjön. När jag tuggar tuggummi hör jag inte trummandet, så jag for iväg och tuggade och det var så skönt att få upp pulsen på normal väg. Dessutom var det en underbar kväll och en vacker solnedgång.

sunset3

Nu har jag pulat i mig alla mediciner jag har och det känns lite lugnare. Jag överlever och kanske får jag sova i natt.

Ha en lugn fredagsnatt <3

10 kommentarer

Ögoninflammation…igen

Av , , 4 kommentarer 10

knolklocka

Upptäckte en ny blomma nere vid sjön. Är det en knölklocka? Den blå färgen blev väldigt blek på bilden, kanske för att det är kväll och lite dåligt ljus.

I morse vaknade jag med ett inflammerat öga. Igen. Fjärde eller femte gången den här sommaren. I och för sig blåser det hela tiden, men jag börjar bli lite orolig, Kollar hela tiden om jag ser tecken på keratit. Pulade i lite salva och tillbringade förmiddagen blundande på soffan. En kompis skickade ett sms och undrade om jag ville hänga med på Pingstkyrkans loppis, men jag var tvungen att tacka nej.

På eftermiddagen for jag i alla fall ut på en cykeltur. Telia ville att jag skulle skicka tillbaka den trasiga routern, så jag for till Posten med den. Apoteket, ICA och en liten omväg hem bara för att det var skönt väder.

Jag stannade till under lindblommorna. Humlorna hade party och flög berusade från blomma till blomma… krockade till och med med varandra. Bänken under trädet var alldeles klibbig av nektar och doften var bedövande söt.

lind

Rallarrosorna lyste som eldfacklor längs hela cykelvägen.

rallarros2

Ha en lugn onsdagsnatt <3

4 kommentarer

Lite blandat i dag

Av , , 2 kommentarer 12

mammografi

Mammografi i dag i den rosa apparaten som inte klämmer så hårt. Det var en ung kille som hjälpte mig och han påstod att det var han som inte klämde så hårt. Klämmer man åt hårt så behöver man inte så starka röntgenstrålar, menade han. Okej… men jag tål stark röntgen då… är det för att jag är gammal och det inte är så noga, eller? Det var sista gången jag blev kallad. Jag är så gammal nu.

I går när jag skulle beställa mina biljetter till Finlandsfärjan, sa datorn att man måste vara under 120 år för att få resa med färjan. Jag hade skrivit fel på födelseåret… numera måste man ju skriva ut födelseåret med 4 siffror och antagligen hade jag skrivit att jag var född 10xx i stället för 19xx. Inga zombies på färjan alltså.
På mammografin i dag skulle man anmäla sig genom att knappa in födelsenumret på en skärm. 19———- och det blev konstigt nog svårt för somliga. Jag satt i väntrummet och såg en kvinna kämpa med det där, så jag gick och frågade om hon hade problem. Hon fick inte in en siffra, men när jag kom lyckades hon. ‘Stå kvar’, sa hon, ‘så klarar jag resten också’. Och det gjorde hon.

rybsolja

Och så rybsoljan jag köpte på Nolia. Per Pesula från Kukkola odlar rybs, en kusin till raps som går att odla här uppe i norr. Raps odlas visst bara i södra Sverige och behöver längre tid att blomma. Rybsolja är lika nyttig som rapsolja, smakar lite nötaktigt och är gulare till färgen. Han hade bakat morotskaka med oljan som han bjöd på. Den var lite mörkare i färgen, men väldigt saftig och god. Han hade också  poppat popcorn och de var alldeles gula. Jag köpte en liten flaska olja och en burk senap han gjort med oljan. Här i Umeå säljer DUÅ på Väventorget hans olja.

lchq

Och så köpte jag den här kokboken. Jag har flera kokböcker av Fredrik Paulún. Ända sen han började skriva om GI har han varit min guru. När jag fick diabetes typ2 visste jag mer om snabba och långsamma kolhydrater än min diabetessköterska. Den här kokboken består av enkla recept med bra råvaror och jag köpte den för att jag vill ha variation och inspiration i matlagningen. Jag tycker att jag gör samma rätter på samma sätt hela tiden.

Ha en lugn tisdagsnatt <3

2 kommentarer

Lite teknikstrul

Av , , 6 kommentarer 11

rallarros

De fina rallarrosorna håller på att blomma ut, de sista blommorna i toppen lyser som små facklor i det gröna. Jag såg att rönnens bär börjar bli röda, medan oxelns bär fortfarande är gröna. Det känns som höst redan.

I dag har jag tvättat, vaskat golvet i tvättstugan och sopat upp lera och grus i trappan. Kan inte bara kliva över sånt. Sen fick jag nya tekniska problem. Jag var ju så lycklig i går när jag fick allt att fungera med nya routern, men jag glömde att min skrivare ju också går på WiFi. Nåja, jag kopplade in den och konfigurerade mot det nya nätverket, men sen fick jag inte kontakten mellan laptopen och skrivaren att fungera när jag skulle skriva ut några papper. Jag provade alla knep jag lärt mig och till slut tänkte jag ge upp… men jag är ju så himla envis och till slut såg jag att mina utskrifter dirigerades fel av datorn och det var lätt att årgärda, så nu fungerar allt perfekt.

Jag har bokat båtbiljetter till Finland och hotellrum, så nu väntar jag på att få fara om ett par veckor. I morgon ska jag på mammografi.

Ha en lugn måndagsnatt <3

6 kommentarer

I’m back!

Av , , 4 kommentarer 13

hurra

Hurra, hurra, nu har jag TV och WiFi igen. Routern kom fortare än jag tänkt och jag fick den att fungera nästan direkt. TV:n ville inte starta, men då gjorde jag om alla inställningar och sen klappade jag mig själv på axeln flera gånger. Fast det är lite skrämmande när man tänker hur det fungerar… man kopplar in rätt sladdar i rätt hål i ett skåp i hallen och vips känner både dator, telefon och TV av dessa osynliga signaler. Nya nätverkskoder och lösenord och så lyder de direkt.

Det har gått ganska bra att vara utan TV, men att inte kunna surfa på datorn som jag vill, har varit besvärligt. Jag har läst mycket och löst en hel del korsord. I går var jag på bio och såg den turkiska filmen Kedi om katterna i Istambul. Den var fin. Intressant hur man ser på katterna som lever på gatan och hur man tar hand om dem. Katterna lever i frihet på sina egna villkor, men får hjälp med mat och hälsa av människorna. Ömsesidig respekt.

Det har varit vackra, men blåsiga dagar och lugna fina kvällar. Här är några bilder jag tog när jag var ute och cyklade runt sjön härom kvällen. Vackert ljus i pastellfärger.

kvallsljus2

kvallsljus3

kvallsljus4

Ha en lugn söndagsnatt <3

4 kommentarer

Noliamässan

Av , , 11 kommentarer 11

Jag får ransonera mina blogginlägg och inte ladda upp några bilder nu tills jag får mitt bredband med Wifi tillbaka, för jag har inte så mycket internet på telefonen, som jag delar med surfplattan. Jag måste tänka på att jag måste kunna läsa mina mail osv.

I dag har jag varit på Noliamässan. Ojoj…där fanns som vanligt allt mellan saltvatten från Döda havet till jordbruksmaskiner. Jag gick runt lite och köpte en present till mig själv, ska visa sen, en kokbok LCHQ (low carb high quality) av Fredrik Paulun, min guru när det gäller kolhydrater, och rybsolja odlad i Tornedalen. Ska berätta om den senare. Jag saknade det finska matståndet.

I morgon blir det bio.

Ha en lugn fredagsnatt <3

 

11 kommentarer