Marja

Den långa resan.

Goda och dåliga nyheter.

Av , , Bli först att kommentera 6

 

Tre goda nyheter:

1)     Jag tror jag snutit ut det mesta snoret ur mitt huvud nu. Min mamma sa alltid att en förkylning tar två veckor utan medicin och 14 dagar med medicin. Det är två veckor nu.

2)     Efter alla protester har man börjat ta bort den ena bågen på de nya bussbänkarna. Nu får man ju plats att sitta lite ledigare.

bussbank

3)     Det fungerar utmärkt att ladda busskortet på internet. Det gäller bara att ha framförhållning, eftersom det tar ett dygn för signalerna att nå fram.

Två dåliga nyheter:

1)     Jag råkade kasta två korsordstidningar med olösta korsord. Jag prenumenerar periodvis på Krysset och nu hade jag både septembers och oktobers tidningar väntande på mig när jag kom hem. Vilken lycka! Jag sorterade tidningar och annan post i högar att kasta, olästa, att lägga i soporna. Jag måste ha svept med de olästa i påsarna jag for till återvinningen med.
Jag var så arg på mig själv och funderade hur jag skulle bestraffa mig. En helt korsordsfri månad kanske? Hemska tanke. Min kompis tyckte dock att livet är för kort för att man ska hålla på och bestraffa sig själv. Ja, så är det ju… men jag är fortfarande irriterad på mig själv.

2)     Jag fick städa upp på bussållplatsen igen i dag. En vinflaska och ölflaskor låg på marken och ingen hade brytt sig om att plocka upp dem under hela förmiddagen. Dessutom hade någon skvätt rödvin på det nya glaset i busskuren. Det torkade jag emellertid inte bort.
Jag har en aning vem det kan vara som stökar ner på helgerna. En av mina grannar brukar ha förfester hemma hos sig och vid elvatiden i går kväll for alla iväg. Det blev tyst med andra ord. Musiken stör mig inte, men nästa gång ska jag spionera på dem och se vad de gör på busshållplatsen. Är det grannens gäster som stökar ner, så kommer jag nog att ta ett snack med honom. Det finns ingen papperskorg vid busshållplatsen, vilket ju är en stor miss.

Dagens höstbild:

lonnlov

Ha en trevlig lördagskväll<3

Utom all rim och reson.

Av , , 6 kommentarer 9

Såg ni Debatt i går kväll? Det handlade bl.a. om Hovrättens friande dom mot de sex killar som anklagats för gruppvåldtäkt på en 15-årig flicka. Killarna blev dömda i Tingsrätten och friades sedan av Hovrätten… eftersom man tydligen inte kunde bevisa att de förstått att tjejen sagt nej.
Det blev en konstig debatt. Leif Silbersky tyckte att domen var helt rätt. Han satt och viftade med utskriften, hade minsann läst den noga och pratade om den som om det handlade om matematik i stället för unga människor. Han påpekade dessutom att inte bara flickan, utan även pojkarna var unga och att även deras liv var förstörda. Själva övergreppet verkade för honom vara en ’ickehändelse’.
All heder till den polisman som påminde oss om att även om pojkarna frikänts, så har händelsen ägt rum. Flickan har utsatts för våldtäkt/ övergrepp av sex personer. Vi får inte glömma eller förneka det.

Läs gärna Josefin Isaksson artikel i dagens Vk om författaren och debattören Katarina Wennstams åsikt om detta. Den väcker tankar. http://www.vk.se/993649/det-ar-killarnas-sexliv-som-borde-nagelfaras

Sex killar mot en flicka. Om flickan hade varit med på det, hade hon väl knappast gjort en polisanmälan? Att lämna denna händelse utan påföljd strider mot alla etiska normer, mot all rim och reson. Vad lär sig de unga pojkarna av detta? Att det var ok att göra det de gjorde? Att det är så man (be)visar att man är en riktig man?

Ha en mysig fredagskväll <3

Veckans viktigaste aktivitet.

Av , , 4 kommentarer 7

Aktivitetsmätaren missade veckans viktigaste aktivitet – vattengympan. Den är inte vattentät nämligen. Hur ska jag nu kompensera det?

Vattengympan var härlig som vanligt. Jag har ju missat en hel månads träning i och med att jag var i Stockholm, så det kändes extra underbart att gå ner i det varma vattnet. Jag hade en splitterny baddräkt. Jag har köpt samma modell de senaste åren och nu såg jag att jag hade köpt ett nummer mindre än vanligt. Fast när den kom på var det ingen skillnad och min kropp är exakt densamma.

Jag tog det lugnt, för jag kände att jag hade dålig kondition på grund av förkylningen. Vi körde ett nytt program, eller nygammalt, med ny musik.

I dag gjorde jag ugnsbakade polkabetor, lite potatis och lax. Visst ser polkabetorna läckra ut? När de är färdigbakade har de tappat den intensiva färgen och är vackert rosa.

polkabetor

 

Dagens höstbild blir ankdammen nedanför terapibadet. Ankorna låg och sov uppe på land.

dammen

 

På väg till bussen efter vattengympan sprang jag förbi skylten jag har i föregående inlägg. Det verkar som ingen respekterar den, för det stod cyklar runt omkring den. Tyvärr var det för mörkt att fotografera.

God natt mina vänner <3

 

En svald säkerhetsnål?

Av , , 2 kommentarer 9

I går skulle jag vara förberedd för skelettröntgen genom att ha lämpliga kläder på/med mig. Jag hade en dra-på BH utan hakar och hyskor, en av mina randiga tröjor och ett par tunna byxor med gummiband och dragsko i midjan på mig.
Trots det avbröt D undersökningen mitt i och påstod att jag hade en säkerhetsnål i fickan. Varför skulle jag ha en säkerhetsnål i fickan? Jag kände efter men hittade ingen. Vi letade båda två i mina fickor, men de var tomma. ’Hjälp, jag har kanske svalt en säkerhetsnål’, sa jag och det var nog då mitt blodtryck steg. Till slut kom jag ihåg att bakfickan hade släppt och jag hade fäst den med en pytteliten säkerhetsnål och sedan glömt det hela. Så det kan bli. Det var väldigt viktigt att hitta den, för den låg precis på lårbenshalsen, som ju skulle undersökas.

Min aktivitetsmätare har inte fått registrera så värst mycket aktivitet i dag. Innan jag hade hostat upp mig och snorat ur mig hade förmiddagen gått. Jag har röjt lite och kastat pelargonerna som var på balkongen, skurat ur krukorna och varit uppe i vindsförrådet och bytt skor. Sandalerna upp och vinterskorna ner.
Senare på eftermiddagen cyklade jag iväg med en massa tidningar till återvinningen och for sedan till Ålidhems centrum för att handla lite. När jag kom ut från ICA var det redan mörkt och jag hade inte cykellysena med mig. Det blir mörkt fort, så nu gäller det att tänka på cykellysena.

I morgon är det vattengympa. Jag har missat fyra eller fem gånger när jag var i Stockholm, så jag måste orka fara iväg. Jag får väl ta det lugnt. Om jag kan.

Dagens höstbild. Inte så färggrann, men fin i alla fall tycker jag.

minhostbild3

 

Ha en skön onsdagskväll <3

Starkt skelett.

Av , , 2 kommentarer 8

I dag skulle jag ju då till Idrottsmedicin och delta i ett forskningsprojekt  – Healthy Ageing Initiative – initiativ för hälsosamt åldrande.

Blodprover skulle tas och för det måste jag vara fastande i 4 timmar före, så jag fick ställa väckarklockan så att jag skulle hinna äta frukost innan. Jag kände mig verkligen risig i morse på grund av förkylningen, men jag tyckte det var för sent att ringa återbud, så det var bara att bita ihop och fara iväg.

När vi väl kom igång var det riktigt trevligt. I tre timmar blev jag omhändertagen av en trevlig ung man från Närpes i Finland. Vi röntgade skelettet, tog blodproverna, mätte blodtrycket, kollade balansen, muskelstyrka, lungkapacitet, minnet och reaktions- och koncentrationsförmågan. Ungefär halvvägs blev jag bjuden på mackor och kaffe och fick samtidigt fylla i en enkät på en ’padda’.

Jag fick veta att jag har ett mycket starkt och mineralrikt skelett, bra balans, normal muskelstyrka och ingen begynnande demens. Blodsockret låg bra, blodtrycket låg först högt, men sjönk efter ett par timmar. Sen var det ju det här med mitt BMI, som ju är alldeles för högt. Jag fick till och med se på bild var på kroppen fettet finns. Suck.
Men allt det positiva gjorde mig glad och uppåt. Det sporrar mig att fortsätta ta hand om min hälsa trots vissa motgångar. Än finns det krut i den här tanten!

Nästa vecka har jag ett återbesök och då får jag veta något om blodproverna… blodfetter och så. Ytterligare analyser görs sedan i projektets regi och det får jag inte veta något om. I en veckas tid ska jag också bära en ’aktivitetsmätare’  typ en stegräknare. Glömde fråga hur den uppför sig när man cyklar.

Dagens höstbild. Äntligen hittade jag de glödande höstfärgerna.

minahostbilder2

Ha en fin tisdagskväll <3