Marja

Den långa resan.

VASAPLAN nr 8.

Av , , 12 kommentarer 2

VASAPLAN nr 8, till stöd för utsatta människor i Umeå, har kommit ut redan för tre veckor sedan. Eftersom jag inte varit så rörlig, har jag inte fått tag på den, men i dag stod ’min’ försäljare utanför Coop.

Temat för detta nummer är ’trygghet’. Man kan finna trygghet i familjen, kärleken, religionen, med likadrabbade i Anonyma Alkoholister, som vilsen ungdom på Vesta ungdomsbehandling o.s.v.

På omslaget blickar Sverker Olofsson mot oss. Det är väl en man som de flesta av oss uppfattar som en trygg person. I en intervju i tidningen berättar han om valet han gjorde som ung… att ta avstånd från alkohol och droger. Han säger att han vill inte moralisera och har inga synpunkter på om andra dricker, men han anser sig ha rätt att ha en åsikt om drogerna och vad de ställer till med i samhället.

Tryggheten kommer inifrån, menar han, och den byggs upp från och med livets start. “ Det handlar om synen på dig själv, om du känner dig duktig, får vara omtyckt, få uttrycka dina egna åsikter och ändå vara accepterad, bära kunskap, bidra till samhället, jobba” säger han.

Vapen skapar inte trygghet”, säger Miahabo Berkelder från fredsnätverket Ofog (fredliga och olydiga) i en annan artikel.
“Vapen skapar otrolig stor otrygghet. Det är något som är tillverkat av människor för att skada andra människor och djur.” Hon menar att människor som känner sig otrygga i samhället skaffar sig vapen för att andra har vapen. Det blir en ond cirkel som skapar mer otrygghet. Precis som inom militarismen. Miahabo menar att mycket av våldet i samhället beror på patriarkala machostrukturer och att militarismen hjälper till att upprätthålla dessa strukturer. Försvarsmakten behövs överhuvudtaget inte, anser hon. Ja, hon säger mycket som får mig att tänka till.

Om du inte redan har köpt VASAPLAN Nr 8, så gör det!. Det finns mycket tänkvärt att läsa i den för 40 kronor, samtidigt som dina pengar behövs till viktiga projekt. Många bäckar små…

Ha en skön lördagskväll <3

12 kommentarer

Särskrivningssvenskan.

Av , , 12 kommentarer 4

Willy:s kikade jag ner i lådan för 10-kronorsvaror och såg en förpackning med ‘Dubbel häftande tejp’. Vitsen med tejp är väl att den är ‘häftande‘, tänkte jag, men tack i alla fall för den informationen. Hur ska jag då tolka att tejpen är ‘dubbel’? Det låg tre små rullar i förpackningen, så det kan inte betyda att det är dubbelt upp med rullar. Hmm, det måste helt enkelt betyda att själva tejpen är dubbel, alltså två remsor på varandra. Jaa, nu fattar jag… för att förtydliga att tejpen inte ligger dubbel med de häftande sidorna mot varandra, utan med en häftande sida på en icke häftande, kallar man den ‘dubbel häftande tejp’.

Jag gjorde ett fynd i lådan också. En ‘Shoe shine kit’.

Det var de små burkarna med skokräm jag ville åt. Bra att ha när färgen på skorna blir lite avskavd. På köpet fick jag en miniputsduk, en liten borste som man kan balansera mellan tummen och pekfingret och ett babyskohorn som försvann i min sko.

Shoe shine kit’ är engelska och då är det okej att orden skrivs för sig. Om man översätter det till särskrivningssvenska, blir det ‘sko putsar kit’ och det låter ju inte bra. Om man däremot ändrar på ordföljden och skriver ‘Kit putsar sko’ blir det mer begripligt. Eftersom det nu är mitt kit, skulle jag kunna säga ‘Marja putsar sko’, men då skulle det ju bli ’shoe shine berry’ på engelska och det skulle ingen förstå, så därför är det kanske bäst att låta Kit göra jobbet.

“Det goda språket är genomskinligt. Det ska bära innehållet utan att själv synas.”
(Agneta Weiland)

Dagens höstbild är tagen tidigt i morse utanför Mariehems hälsocentral. Grönt, rött och gult i ett och samma träd och strålande solsken.

Ha en mysig fredag <3

12 kommentarer

Jag bara roar mig.

Av , , 6 kommentarer 3

Utvisningen av 91-åriga Ganna stoppades i sista stund. Europadomstolen knäppte Migrationsverket och migrationsministern på näsan och har gett dem två veckor att ta fram ett underlag för ett beslut. Pinsamt för dem och så mycket onödig stress för Ganna och hennes släktingar.
Nu håller vi alla tummarna för att beslutsfattarna tar sitt förnuft till fånga och tänker på den enskilda människan i stället för på prestige och pengar.

I går hade jag en fullmatad dag. Först var jag på lunchteater med skrivargruppen. Efter en utsökt god lunch, fick vi njuta av föreställningen Västerbotten ordsatt-tonsatt-framkallat; en berättarföreställning med berättarantikvarie Marianne Folkedotter, musikerna Johan Norberg och Jonas Knutsson, samt stora projicerade svart-vita foton av Sune Jonsson. Det var 70 minuter fullmatade av stämningsfull nostalgi, humor och igenkännande. Gångna tider… precis vad vi pratar och skriver om i gruppen.
"Det förflutna finns lagrat i oss alla. Som en stark klangbotten i våra liv eller som mer undflyende bilder." (Ur programbladet till föreställningen.)

På kvällen var det akvarellmålning. Äntligen! Vi har haft ett långt uppehåll, eftersom vår lärare har varit i USA några veckor. Det passade ju mig väldigt bra, för jag har bara missat en gång i höst på grund av operationen.
Vi målar hus. Långsidor, gavlar och farstukvistar, med ljusare och mörkare nyanser allt eftersom ljuset faller. Jag var totalt kass. Inget stämde och jag valde färger som skrek i ögonen. Tur att jag tycker att det är så kul, för annars hade jag gett upp för länge sedan.

I eftermiddag ska jag träffa några före detta arbetskamrater och äta middag. Jag bara roar mig.

Dagens höstbild, ett äpple på marken. Det ser ut som någon knaprat på det, men det är solen som blänker.

Ha en skön torsdag <3

6 kommentarer

Ordlös Onsdag: Gammalt möter nytt.

Av , , 14 kommentarer 3

 

Fler bilder på samma tema finns här:

14 kommentarer

Tragiskt x 2.

Av , , 6 kommentarer 4

I dag går mina tankar till två personer, en 91-årig sjuk kvinna och en 4-årig mördad liten pojke.

91-åriga Ganna Chyzhevska från Ukraina får inte stanna i Sverige, TROTS att hon inte har någon släkt kvar i Ukraina (barn, barnbarn och barnbarnsbarn bor i Sverige) och TROTS att hon lider av demens, blindhet och hjärtfel. I dag ska hon utvisas. Kl 15.55 lyfter planet från Arlanda.

Vad är detta för trams? Vad hände med ‘humanitära’ eller ‘särskilt ömmande’ skäl för uppehållstillstånd? Det är tydligen ord som både lagstiftare och lagtolkare, här Migrationsverket, har uteslutit ur sitt vokabulär. Migrationsverket säger att “så är lagen” och Migrationsverkets läkare säger att de fem läkarintyg han fått in inte är ‘samstämmiga’ och därför kan han inte göra någon bedömning.

Krister Westerlund, ordförande för Alzheimerföreningen, säger så här i dagens Aftonblad om beslutsfattarna: “De här människorna har fan inte blod i ådrorna, de har bara isvatten. Man har skyldighet att hjälpa äldre. Är lagarna så jävla inhumana att det här är enligt reglerna, så är det för jävligt.”

Jag håller helt med honom och jag skäms!

Och så har vi en liten oskyldig pojke på 4 år, som blir mördad. Nu har vi inte fått veta så mycket om bakgrunden än, annat än att han hade sex syskon och att pappan sitter av ett fängelsestraff för misshandel av mamman. Polisen har anmält familjen till socialtjänsten, som ev. har påbörjat en utredning i augusti… Man kan ana att det bakom denna helt onödiga händelse ligger en stor tragedi. Jag ser denna lilla pojke som ett offer för ett samhällsklimat jag är rädd för.

Jag blir förbannad och jag skäms!

Dagens höstbild går i gult. Högst uppe verkar löven flyga fritt för vinden.

Ha en arg tisdagskväll <3

6 kommentarer

Fina höst.

Av , , 8 kommentarer 2

Återigen en vacker höstdag, om än lite kylig. Jag hoppas att det blir några till, för nu har jag börjat cykla igen. Så underbart skönt att kunna röra på sig någorlunda obehindrat. I dag for jag till Willy:s och storhandlade och tog sedan den ‘långa’ vägen hem och njöt i fulla drag.

Såret på vristen är inte läkt, men det besvärar mig inte nämnvärt. Det får ta sin tid. Om ett par veckor har jag tid hos min doktor på hälsocentralen och då kan hon få titta på det om hon vill. Däremot kände jag i morse att jag börjar få ont i höften av att sitta på sängen med böjt knä och utåtroterat ben när jag lägger om det, så jag måste hitta en bättre ställning. Kanske helt enkelt stå upp med foten på en stol.

I går hade vi höststädningsdag i vårt bostadsområde. Jag gjorde inte så mycket. Först sopade jag rent framför alla fyra dörrar i vår ingång och sen krattade jag ihop lite löv på gräsmattan. Hur ska man egentligen kratta löv utan att få ont i alla revbensfästen? Finns det någon bra teknik?

I gräset hittade jag denna fina.


En överlevare.

Sen gick jag till komposten med mina stora krukor från balkongen och där låg fler överlevare.

“Må du leva alla dagar av ditt liv!”
(Jonathan Swift)

Ha en skön måndagskväll <3

 

8 kommentarer

Fototriss: MONOKROM.

Av , , 26 kommentarer 2

Veckans fototriss har temat Monokrom.

Monokrom betyder EN färg. Jag har valt följande foton ur mitt arkiv.

Ett turkos ljus i en shoppinggalleria i Björneborg, Finland.

En frostig vinterbild i olika gråtoner.

En helgrön närbild på mossa.

Fler triss på temat Monokrom hittar ni här:

Ha en skön söndag <3

26 kommentarer

Ingefära.

Av , , 4 kommentarer 2

Jag gör ofta ingefärsvatten som jag blandar med eget bubbelvatten och dricker som måltidsdryck eller som törstsläckare.

Jag kokar upp ca 1,5 liter vatten och häller det över några bitar färsk ingefära.

Så får det stå och svalna och sedan silar jag vattnet i en kanna som jag ställer i kylskåpet. Man kan tillsätta lite citron, honung eller Agavesirap.

Ingefära är bra för matsmältningen och kan användas mot illamående. Då gör man te på lite riven färsk ingefära. Ingefärste fungerar också slemlösande och värmande om man är förkyld.

Ingefära har också antiinflammatoriska egenskaper och sägs vara bra för bl.a. ledbesvär.

Har man misslyckats med att sluta snusa, kan man prova med en bit ingefära under läppen i stället. Det svider lika gott som snuset. Nikotinbegäret lär försvinna, men risken är att man blir beroende av ingefära i stället.

Man kan odla ingefära i kruka. Då låter man den ligga tills den får små gröna ’ögon’ och planterar sen i jord så att halva biten ligger ovan jorden. Ställ varmt och vattna. Skotten doftar av ingefära. Jag har aldrig provat att plantera, men det skulle kanske vara kul att se vad det blir.

“Varje hjärta har sin hemlighet.”
(Österländskt ordspråk)

Ha en trevlig lördagskväll <3

4 kommentarer

Spara, spara…

Av , , 12 kommentarer 4

I går fick jag ett brev från Institutet för kvalitetsindikatorer. Det var en “Nationell patientenkät för god vård” där man undersöker “patientupplevt kvalitet”.

Jag ombads besvara några frågor angående mitt senaste läkarbesök på min vårdcentral d.v.s. Mariehems vårdcentral. Fast det heter inte ‘vårdcentral’ längre, utan något annat.

Mitt senaste läkarbesök var när jag fick en akuttid hos en jourläkare då jag började få ont i benet en vecka efter operationen och det var inga problem att ge högsta betyget för det besöket. Jag fick en tid samma dag jag ringde, jag behövde inte vänta när jag kom dit, jag fick all den hjälp och den medicin jag behövde och blev verkligen tagen på allvar. Doktorn fixade ju till och med en akuttid på sjukhuset för ett ultraljud för att utesluta blodpropp.

Men det finns andra saker, som man inte frågade efter i enkäten, som jag har funderat över. Bland annat hur jag som patient har upplevt hur sparkravet inom Landstinget påverkar de anställdas attityd. Alla skall spara på alla områden och ibland kan det bli lite bisarrt.
Ett gott exempel är när jag skulle åka hem efter min operation. Jag bad att få åka taxi (sjuktaxi) och sköterskan sa att jag skulle säga till när jag var redo för hemfärd, så skulle de beställa en. När jag sen kände för att åka, gick jag ut till sköterskorna och bad en att beställa en taxi. “Hmm”, sa hon, “var bor du?” Jag sa att jag bor på Mariedal. “Kan du inte tänka dig att åka buss?”, frågade hon då. Jag trodde att hon skämtade. Jag hade bara några timmar tidigare legat sövd på operationsbordet och fått mitt ben misshandlat… om jag skulle ta bussen, skulle jag få GÅ en ganska lång bit genom en byggarbetsplats till busshållplatsen. “
Verkligen INTE”, sa jag ganska skarpt och skrattade till. “VI SKA JU SPARA”, sa sköterskan då och ryckte på axlarna. Uppriktigt sagt kände jag mig kränkt.
Sen kom det en taxichaufför upp på avdelningen efter mig och undrade bekymrat om jag kunde gå själv, för han hade inte hittat någon rullstol.

Jag betalade 80 kr för min sjukresa och de få kronor som Landstinget fick bidra med har jag redan sparat in åt dem med råge. I och med att jag har valt att själv lägga om mitt sår varje dag i stället för att springa hos distriktssköterskorna på vårdcentralen, har jag snart lagt ut en tusenlapp på sårstrips, sterila kompresser, kirurgtejp, gasbinda, handsprit, Aloevera Gel m.m. och därmed inte tärt på Landstingets förråd.

Nu vore det ju på plats att jag berättar vad jag e.g.e.n.t.l.i.g.e.n. tycker Landstinget ska spara på, men det får bli ett annat inlägg.

Här kommer dagens höstbild, som jag tog häromdagen då solen  sken så vackert.

Ha en mysig fredagskväll <3

 

12 kommentarer

Aubergine, tomater och mozzarella.

Av , , 10 kommentarer 5

Gillar ni aubergin, tomat och mozzarella? Jag memorerade ett recept i en tidning jag läste i väntrummet på vårdcentralen.

Man behöver en medelstor aubergine, några tomater och en mozzarellaboll.
Skär auberginen i skivor, lägg dem i en ugnsform och ringla olivolja över. Kör 5 minuter i 225- gradig ugn. Vänd på skivorna och kör 5 minuter till.
Varva
sen aubergin med skivor av tomat och mozzarella, krydda med ex oregano och ringla rikligt med olivolja över. Grädda 20 minuter i 225 grader.

Jag minns inte hur det var med saltet, men jag strödde flingsalt över den färdiga rätten, eftersom auberginen gärna vattnar sig av salt. Det bildas ändå tillräckligt med vätska då mozzarellan smälter och auberginen gottar sig i olivoljan. Vill man ha mera ost, kan man strö riven mozzarella över.

Jag älskar den här gratängen. Aubergine är en kalorifattig grönsak, men man får ta ganska mycket olivolja, eftersom den suger upp mycket vätska. Mmm, det smakar Grekland.

I går var jag på en mycket bra föreläsning om artros. Alla leder kan drabbas av artros, vilket betyder att brosket i lederna förstörs och förorsakar stor smärta. Jag har ju opererat min ena tumbasled, den allra vanligaste leden som drabbas hos kvinnor. Jag fick nytt ‘brosk’ med hjälp av en sena som rullades ihop och placerades i leden. Det man mest pratar om är artros i höfter och knän och där kan man operera in en konstgjord led i stället för den förstörda.

Ha en skön torsdagskväll <3

10 kommentarer