Tio Hälsovårdsregler…ur plånboksinlägget

Av , , Bli först att kommentera 8

Läs och begrunda….

1.Frisk luft dag och natt är grundvillkoret för hälsan

2.Rörelse är liv. Dagliga kroppsövningar.

3.Måttlighet och enkelhet i mat och dryck.

4.Noggrann vård av huden och förnuftig härdning.

5.Dräkten får icke vara för varm eller för trång.

6.En hälsosam bostad.

7. Noggrann renlighet i allt.

8. Regelbundet arbete.

9. Ändamålsenlig vila och förströelse

10. Ett gagnrikt, på arbete, ädla gärningar och  sann glädje rikt liv är slutmålet för all hälsovård.

Visst är det häftigt!! Att även 1921 var man på det klara över vad  hälsa är. 

Universal – plånboksinlägg

Av , , 4 kommentarer 11

Oumbärlig uppslagsbok för envar.

Så står det i den bruna lilla tunna tummade bok som jag hittade hos mamma. Faster Ebba – min farfars syster – Lyckselestintan allmänt kallad, hade haft den i sin ägo. Hon var lärarinna, original och dynamisk kvinna på sin tid. En stor personlighet som jag gärna hade velat träffa nu. När jag bläddrar i det lilla tummade häftet hittar jag mer kunskap än vad som någonsin kommer att rymmas i mitt lilla (ganska stora) huvud.
 
Följande rubriker finns alltså i ett plånboksinlägg över det mest nödvändiga att veta år 1921.
 

Innehåll:

Flaggkarta

Landskapsvapen

Stadsvapen

Internationella signalflaggor

Sjömärken

Ångbåtssignaler

Meterologiska tecken

Matematiska tecken

Utdrag ur styrnings och seglingsregler

Några sjötermer

Den nutida sjökrigsmaterielen

Järnvägs-underrättelser

Telegraf-underrättelser

Post-underrättelser

Trafikregler

Fotbollsspelets regler

Igenkänningstecken för automobiler

Tio hälsovårdsregler

Parad och Salut-dagar

Nationella högtidsdagar

Folksånger

Musikaliska konstord

Märkliga årtal

Fakta om Nobelstiftelsen

Dygnets timmar

Solen, Månen och himlakropparna

Tyska skrivalfabetet

Telegrafalfabetet – Morse

Romerska siffror

Arabiska siffror

Stenografialfabetet

Stenografi

Hebreiska alfabetet

Grekiska alfabetet

Germanska runraden

Ryska alfabetet

Nordiska runraden

Brailles alfabet för blinda

De dövstummas handalfabet

Mått och vikt

Stycktalsräkning

Distansmått

Mått i Danmark, England och Ryssland

Guld och silverstämplarna

All världens mynt

Tillåten belastning med 5-faldig säkerhet för:

Hamplina

Stålwire

Kätting.

Några ämnens specifika vikter

Köldblandningar

Isens bärkraft

Termometrarna

Kokpunkter

Smältpunkter

Hastighetstabell

Optisk ljusstyrka hos olika ljuskällor

De viktigaste enkla ämnenas kemiska tecken, atomvikt,

 – upptäckare och upptäcktsår

De elektriska enheterna

Olika slags hästkrafter

De europeiska järnvägarnas spårvidder

Några av våra vanligaste villebråds spår

Jakt-tabell

Fiske-tabell

Olika länders/huvudstäders innevånareantal

Innevånareantalet i Sveriges städer (1921 Umeå 6976)

Jordens största städer

Världsdelar och världshav

Några av de högsta bergstopparna

Några av jordens största öar

Jordens längsta floder

Några av jordens största insjöar

Mitt bibliotek – plats för egna anteckningar om köpta/lästa/ lånade/utlånade böcker

Dagar som särskilt skola ihågkommas under året

Adresser att ihågkomma

Svenska regenters namnteckningar och valspråk från Gustaf 1 till nuvarande tid (1921)

Kalender för 1000 år 1500 -2500

Semaforering

De olika byggnadsstilarna

Gradbeteckningar för armén

Svenska utmärkelsetecken

Beteckningar för marinen

Sveriges förnämsta ätliga svampar

Namn och adress

Nr å min velociped

Nr å mina handskar

Nr å mina kragar

Nr å mina galoscher

Nr å min rakkopp

Nr å mina glasögon

Nr å mina lottsedlar

Vikttabell

Länsbokstäver

 

 

 

 

 

Glaset i rumpan…

Av , , 2 kommentarer 16

…eller något ditåt. Såhär på fredagseftermiddagen kommer i allafall ett lite oväntat städtips sprunget ur "man tager vad man haver"  –  Luckglaset i kaminen hade sotat igen, svartnat och sotet satt som berget trots allehanda skurmedel och vassa objekt. Uppgivet tittade jag mig omkring…..Närmast till hands låg ett paket tvättsavetter.

Toalettsavetterna verkar vara rena dundermedlet och vips var allt puts väck och glaset rent och klart. Detta får mig att oroa mig en smula så vi måste nog ta fram backspegeln ikväll dra ned byxorna och inspektera akterspegeln så att alla attiraljer finns kvar. Det måste vara starka doningar i de tvättlapparna!!! Man har ju ingen lust att bli könsneutral.

Om handlingens man

Av , , 6 kommentarer 11

Det här kanske vore ett perfekt hjälpmedel för R – min "handlingens man" – när han ska ut och orientera sig på Kvantum i veckohandlingens vedermödor. Gode Gud hjälp mig när det blir dags för Kabeljo…..Jag har ingen aaaning om vad det är, men misstänker att det handlar om en grönsak. R tror att det finns på järnaffären eftersom det börjar på kabel……Vet du?

OBS! Kolla in..att dricka vatten har en egen kom-ihåg-flik

Nej se det snöar!

Av , , Bli först att kommentera 7

Det var väl roligt…Hursa?

Roligt och roligt…nja jag vet inte det. -6 ute i natt när vi lade oss här i stugan. R hade just gjort århundradets parering på den isiga trätrallen ute och varit nära att ramla. Bäst att fälla ut tånaglarna och ta fram skoteroverallen. Höstlikt, grått men ännu ingen snö på fjällen, – så ser dagens väderrapport från ett höstfärgat Gauto ut. Nu blir det nog snabbt vitt. Medans jag skriver övergår snöandet i regn. Burr! Tur att man får vara inne och jobba idag.

Urmodern

Av , , 4 kommentarer 6

Lilla mor bjöd på den mest ljuvliga middag med alla de "Vindelgranska" ingredienser man kan tänka sig, mandelpotatis, kotlett, morötter och vinbär.Till detta en massa fantastiskt berättande. Jag passade på att dokumentera fragment av miljöer från mitt barndomshem.

Det som slår an tonen genast man kommer in i mammas kök är förstås köksklockan. En omisskänlig atmosfär skapar dess bing bång  som berör hjärtesträngar av "hemmakänsla"

Slagit igen butiken..

Av , , Bli först att kommentera 16

Fönsterluckor har slagits igen för denna säsong, den sista elden brunnit ut. Sommargästerna och stugägarna stannar hemma och pyssar med höstgöromål på den egna tomten istället för att åka till stugan. I minnet sparar man minnen av ljuva stunder,varma sommarkvällar, klingande skratt och goda grillade köttbitar. De blir fina och värmande i hjärtats skattkammare  under kalla vinterdagar.