Damp ned i fåtöljen i väntan på att köttfärsen ska tinar, och hamnar framför ett underbart bakprogram "Bullar av stål". Få aktiviteter sprider så mycket trevnad av olika slag som just bakning. Att se degen jäsa och ta form och förvandlas till spänstiga bröd är nästan magiskt. Ändå blir jag inte sugen, fast det är hög tid för middag. Sötsuget är borta och nu ska jag göra en god köttfärsrätt tills R kommer hem.
Etikett: sötsug
En bra investering
Idag har jag flera viktiga uppdrag. Så här på morgonkvisten är jag nöjd med beslutet att försöka utöka sömnmängden. Ser jag inte aningen mindre hålögd ut än vanligt? Ser redan fram emot kvällen. Gääääääääsp.
Har du kanske några konkreta och inspirerande livsstilstips så är jag förstås tacksam för dem. Eller sitter du på en positiv historia, ett lyckat resultat eller en smalare rumpa så dela gärna med dig i en kommentar eller en gästblogg om detta. Maila din gästblogg till [email protected]
Asketiska hälsoprofeter med orimliga teorier bör uppsöka ett annat forum. Det här handlar om något helt annat – Hållbarhet, Livsglädje och vanlig hederlig folkhälsa. Tips från vanligt folk som kämpar på i tysthet emottages med tacksamhet. Ideer om hur man kan lura eller kväsa latmasken och sötsuget emotses med förväntan.
Några fredagar framöver kommer jag att skriva något inlägg om hur det går för mig . Vad säjer ni Kina,Helen Anne-Marie och Jan? Ska vi se om vi tillsammans kan jobba med oss själva och hitta någon strategi som fungerar när det gäller sötsug, sömn, kost eller motion? Fatta ett personligt beslut och börja i det lilla. Hoppas att några fler hakar på.
I fredagssnacket skulle det vara kul om ni kommenterade hur det går för er. Ha en bra dag gott folk!
Bön och fasta – En utmaning
Snart på väg till hälsokontrollen. En stilla bön om att sockervärdena är normala. Jag har diabetiker att brås på och är ju svag för sötsaker så risken finns att kroppen nu börjar säga ifrån. Det blir en svår karaktärsutmaning.
Ingen som inte brottats med sötsugsdjävulen kan uttala sig om detta i tvärsäkra ordalag och hur jag ska hitta ett sätt att avstå från farligheterna det övergår mitt förstånd, men på något sätt måste jag bara försöka.
Kanske man skulle våga sig på en utmaning. Finns det någon eller några som skulle ha lust att haka på ett försök att avstå från det söta, försöka bryta vanans makt, bli piggare och säja morsning och goodbye till några malplacerade kilon?
Hur i fridens dagar det ska gå till vet jag inte än, men förslag emottages tacksamt.
Senaste kommentarerna