Unga svenskar sämst i Norden på motion

Unga svenskar sämst i Norden på motion. Det är en skrämmande utveckling att de Svenska barnen är sämst på att röra sig i hela Norden. Andelen som rör på sig är alldeles för liten då 8 av 10 får för lite motion enligt de mätningar som WHO gör.

2001 var 83,6 procent av unga svenska fysiskt inaktiva. 15 år senare har andelen ökat till 84,7 procent. Flickor är mindre aktiva än pojkar. Finland är bäst i Norden. Där har siffrorna förbättrats från 78,2 procent till 75,4 procent, enligt TT.
Enligt WHO:s rekommendationer ska unga personer i åldern 11-17 år röra på sig måttligt eller intensivt minst en
timme om dagen.

Här ligger ett stort ansvar på föräldrarna men även skolan måste se till att barnen rör på sig. Man vet att om man är aktiv och rör på sig så gör man bättre resultat i skolan. Man vet att bra fysik är även bra för hälsan och motverkar många sjukdomar bland annat diabetes. Motion är även ett bra sätt att motverka övervikt och övervikt är inte heller bra för hälsan och ger lättare olika typer av sjukdom. Det är bra att röra på sig även för alla åldrar och inte minst när man blir +65