Etikett: träna

Min oro är nog befogad 😯😨

Av , , Bli först att kommentera 12

Klart som fasen jag var tvungen att gå ner i källaren igår. Det hjälps ju inte, man blir nervös då man vet att det är Fultomtar i görningen. Tror min oro är befogad 😱

Gissa att jag skriker inombords 🤯

Om vi skulle skrika varje gång det snöar hade vi inte fått göra annat igår. Åke såg inte ut att vara i skrik mode, snarare dags för kaffepaus mode.

Kan vara av allt skottande jag anar viss smärta i armbågarna. Men, vi plogar på och för eller senare kommer det att ge sig. Nicco skickade 2 filmsnuttar från några år tillbaka. Här är en av dom, jag skulle skotta balkongen däruppe, men kom inte ut. Klicka på bilden…

Höll inte på ta mig ut härnere igår heller. Tur man tränat ben ett tag. Så jag pressade och trodde dörren skulle ge vika, haha. Sen gjorde jag mig smal och tog mig ut 🤘

Man må ju tycka vad man vill om snön, men den är ändå magisk, på sitt sätt. Fotade lite på morgon promenaden med Winstone.

Avslutar med att påminna om att idag är det Andersdagen. Jodå…

Den siste november – Andreas eller Andersdagen – var förr en viss bemärkelsedag, som ståtade med epitetet ’mässa’. Med iakttagande av den dagens väderlek trodde man sig kunna förutsäga hur vädret skulle komma att te sig under den stundande julen. Därom hette det i ett gammalt rim: ’När Anders slaskar skall julen braska’. Men det var dock inte endast julens väderlek, som Andersdagen kunde förutvisa; man kunde då även få en inblick i hur året i övrigt skulle bli. I ett rim hette det därom: ’Om stöbben bär hatt Anders-mäss-natt, så blir dä gott år.’ Hatten skulle naturligtvis bestå av snö. Ännu i dag finns det härstädes personer, som lägga märke till nämnda dags väderlek.

Önskar er alla en fin dag!

Ren och skär skräck (om det varit för 20 år sedan)

Av , , Bli först att kommentera 17

Åt upp resten av den där mangon igår. Tyckte att den så kallade kärnan var speciell så jag tvärgoogla och såg att man faktiskt kan plantera den. Men…man skulle inte räkna med att plantan kommer att bli ett 30-40 meter högt träd, (vilket det kan bli i sin naturliga miljö). Vi inte har så mycket tropiskt väder häruppe. Inte heller skulle man räkna med nån mango skörd. Fast en grön växt kan man visst få om man har tur.

Fast med min tur, så saboterade jag nog det hela, då det första jag gjorde var att skära av den där lilla strängen som man skulle se om man kunde få loss från innanmätet utan att skada den. Jag kör på ändå. Det stod inte specifikt vad den var bra för 😜

Man tar då bort skalet från kärnan och inuti den, finns the real one 😶

Jag lovar, hade detta varit för 20 år sedan hade jag skrikit och slängt iväg hela alltet under proceduren att få bort höljet. Det såg faktisk ut som om det skulle ligga en Alien däri. Alternativt ett urtidsdjur, en fjärilspuppa inbakad i mangon och strängen var egentligen snabeln som fjärilen använder till att döda människor. Hoppla, nu spårade jag visst igen, men ni fattar…pure horror 

 

 

Nu ligger i alla fall mango kärnan där under ett tunt lager jord. Så får vi se hur det hela utvecklas. Blir det inget så får jag investera i en ny mango och vara mer försiktig vid öppnandet.

Jag och Nicco tömde båsloppisen igår. Sen blev det träning för andra gången den här veckan. Idag tror jag att jag ska dra kaffemössan över skallen och bara gå ut på en promenad i yrvädret.

Winstone gillar i alla fall att det inte är så kallt om tassarna, blåsten har han nog inga synpunkter på.

Jag gillar som han, det var inte kallt, däremot älskar jag inte blåsten men man kan ju gå ändå.

Åke ska greja i Audin idag så Camaron står ute. Temperaturen är betydligt bättre idag än igår, för att ha den utomhus, en stund.

Själv tror jag att jag kanske ska röja lite i jul garderoben därnere. Så mycket strunt man har, som bara står där, till ingens glädje. Men jag vet ändå inte vad jag ska göra med dom 🧐

Nå, jag tänker inte jul pynta nu, för mig räcker det från första advent. Fast jag kan ju alltid lägga fram det jag ska använda, så slipper jag rota i det då det är dags. Julgranen kommer definitivt att se annorlunda ut i år, om det går enligt planen, hehe.

Ha en fin onsdag, allihop!

4 snabbaste sakerna i världen

Av , , Bli först att kommentera 16

Sist jag skrev att jag hoppades att solen skulle skina på era huvuden så hann jag ju bara lägga ut inlägget, så drog dom grå molnen in och sen såg man ingen sol den dagen.

Tänkte aldrig mer skriva på det viset och det, mina vänner, kan vara anledningen till det fina vädret igår

Jag hade ställt larmet på 5.00 eftersom jag lovat Tina en kopp kaffe innan skjutsen till tåget. Den tiden på morgonen kan det vara lurigt. Det var våt vägbana och faktiskt svårt att se ifall det var halkigt. Jag kände i alla fall inte av nåt men vi är väl snart där.

Fast det fina vädret och tankeställaren om vad som är på gång, gjorde att jag tog Camaron upp till mamma. Måste ju få testköra lite innan det är för sent för i år 😎

Efter kaffe hos henne tog jag sikte på Stor Coop Tomtebo. Där är en fin påfart där du ska upp i 100 på E4an eller om man i folkmun säger Kolbäcksvägen. Tryckte i ordentligt och det är helt klart, stor skillnad. Bilen är på hugget och kändes pigg…och snabb

Fjuppe är nog killen vi får tacka den här gången. Som både varit här rent fysiskt samt kommit med tips på vad och hur man åtgärdar felet, och hjälpte till med tändningen. Och Åke förstås, han har ju också tillbringat tid och jobbat på med bilen. Bild från förr

Vet ni apropå snabb, vilka 4 saker som är snabbast i världen?

 

Idag ska jag till Osteopaten, ska bli kul att höra och känna om hon kan hjälpa mig. Är sjuuukt less på mina dagliga, fruktansvärda onda, muskelkramper eller om det är sendrag. Vet inte riktigt vad skillnaden är, om det är det onda eller om det är stället det sitter på, som avgör. Under hotell vistelsen fick jag kramp i vänster lår, aningens åt insidan. Om inte jag dog lite där så vet jag inte. Tina hotade att ringa efter ambulansen. Jag såg värsta skräckscenariot inför mina ögon. Jisses, hur skulle jag ens kunna sätta eller lägga mig ner…aldrig i livet!!

Nu är det inte av den anledningen Osteopaten är inskriven i min almanacka, men man brukar ju säga att mycket sitter ihop. Vem vet, det kan väl sitta nåt i rygg och nacke som vill jävlas lite överallt på mig. Kan säga med en gång att nej, det är ingen magnesiumbrist för min del. Tydligen är det rätt ovanligt fast det oftast sägs att Magnesium, det är lösningen på alla kramper.

Kan tillägga att jag redan testat att knapra Magnesium, utan resultat. Och provsvaren visade ingen sådan brist heller, förra gången jag tog ett sånt prov.

Bjöd Åke på en tur i Audin. Ville att han skulle få samma upplevelse som jag då jag kör skitbilen. Men det går troll i bilen. Eller kanske i jag 😶 Man börjar ju fundera skarpt, eftersom jag har problem med olika saker men så fort hjälp är på plats så finns inga problem. Bilar som inte startar, går igång fint då nån annan testar. Lite som felsökningar! Om felet inte är där precis då det görs. Så kan man inte hitta felet. Även om dom ligger där, lite latent, i väntan på…

Nicco ringde då vi kom tillbaka, hon var på gymmet och undrade om jag skulle komma. In och snörde på mig träningskläder, pratade i mobil med kundansvarig, hittade ingen parkering så jag fick snurra runt, men tog mig dit till slut. Körde enbart armar, tordes inte ta benen då jag fortfarande har ont där krampen satt.

Sitter i soffan, klockan visar på 20.20 och jag känner mig helt färdig. Så, jag gör mig klar för sängen, släcker lampan och sover…1 timme, vaknar med hjärtklappning och känner mig helt knäpp. Lågt blodsocker, såklart. Upp och fixade det, tillbaka till sängen och jag tror jag varit mer eller mindre borta, hela natten. Skönt fast oskönt. Det bästa är väl att jag normalt somnar vid 01 på natten, så nu fick jag väl 3-4 timmar mer sömn än normalt. Oskönt med blodsockret och att jag trots natten, vaknade och det kändes som om jag nyss somnat.

Well well, jag är på benen, hunden är rastad, frukost intagen och kaffe, inte att förglömma. Redo för ny dag och gläder mig åt att det snart är helg…igen, haha. Jo, den kommer lite fortare för min del, jag har bara en 2 dagars arbetsvecka, underbart!

Ha en fin onsdag, allesammans!

Sally rockar och jag rockar med henne…😊🤘😜👌

Av , , Bli först att kommentera 10

Pratandet i mobilen fortsatte under hela gårdagen. Blev ett avbrott då jag for till mamma för en kaffe. Eller, njae, ett samtal blev det där med, fast av kortare karaktär.

Nicco hade fullt upp och även jag så det bestämdes att träningen får bli idag istället. Efter middagen pratade jag med en gammal kollega, där blev det 1 timme och 50 minuter. Och sista samtalet för dagen, fick gå till Sally. En kortis på 30 minuter. Summa summarum…5 timmar och 23 minuter totalt, enbart i samtal. Ej inräknat alla sms och skriverier.

Nåväl, apropå Sally, är jag ju mäkta stolt och tycker det är jättekul att hon blivit kontaktad av något som heter Sweden Select. Nu får Theresé komma in och korrigera om jag skriver fel, men… Det innebär att det plockas ut spelare som uppfyller deras förväntningar och dessa spelare får då gå vidare och åka på träningsläger till bland annat Frankrike. Dom bildar ett lag som spelar för Sverige. Tv Pucken tror jag är nåt som dom utvalda får vara med i.

Det är givetvis en bit kvar att ta sig hela vägen dit, och det kräver också en hel del för att hålla sig fast där. Vi får se hur det går, men… you rock, Sally

Det har säkert inte undgått er vad som sker på Cytiva här i Umeå. Katastrofalt, tycker jag. Hur en arbetsgivare får strunta totalt i deras arbetstagare. Här sitter vi och anser att alla som kommer till Sverige ska respektera våra lagar och regler, men utländska aktörer som köper upp våra företag får köra sina egna race och strunta fullständigt i våra rättigheter.

Jag ska inte skriva mer om det då jag kan ha en tendens att trampa i klaveret, men det är i alla fall min åsikt och jag har fler…tro mig.

Kusin Annas inbjudan till Genesön, lät väl helt underbar. Det blir lunch där, imorgon. Utflykt till skog/hav. Middag utan slut och en sen frukost innan hemfärd. Hur toppar man det Jo jag vet, allt har ju sin tid och plats. Och det där, är tiden och platsen för oss, just nu i helgen. Underbart!!

Idag ska jag inte bara träna utan jag har också en kaffedejt på Ullas, med en tjej jag inte känner, haha. Jo hon är med i min lilla grupp på FB, som jag inte riktigt tagit tag i. Det är en bilrelaterad grupp riktad till tjejer och kvinnor. Egentligen för att knyta till sig dom som nödvändigtvis inte, behöver äga ett fordon men som har ett intresse. Vår kaffe tillsammans handlar dock inte om bilar eller det intresset, men vi har något annat gemensamt. Och det ville hon lyfta lite med mig.

Jag återkommer om det, ifall det känns som något jag skulle kunna skriva något om.

Nu väntar Winstone på utgång, frukost ska intas och man kanske måste rasta det där andra djuret idag. Snabeldraken! Borde städa upp och göra klart nere i Rosa rummet med, då Tina kommer att sova över en natt, som inte är alltför långt borta nu. Så jag önskar er alla en fin fredag och apropå djur, avslutar jag med en kort, smårolig historia.

”Vi hade i alla fall tur med vädret” stuk…

Av , , 2 kommentarer 10

Läs texten och titta på bilden

 

 

 

Vad var det absolut första ni tänkte på?

Varför jag frågar, är därför jag undrar om det är fler än jag som riskbedömer innan jag tänker på nåt annat. Det första som for genom mitt huvud

var: -Jaa, jättekul om bilen blir stulen och du ligger däruppe.

Fast å andra sidan tänkte jag nog mer på hur dråpligt det hade kunnat se ut om det varit en scen ur en komedifilm, med stuk av… ”Vi hade i alla fall tur med vädret”. 😶😂

Blev en jobbardag igår. Jag klippte gräsmattan, jädrar vad den växer, årstiden till trots. Fortsatte att klippa den fruktansvärt fula häcken vi har på baksidan. Så långt jag nådde då. Sen handdrog jag upp allt gräs som vuxit nedanför häcken, som förövrigt har världens längsta taggar Dom känns!!

Tvättade lite kläder och gjorde älgskav, det var längesedan vi åt det och det var lika gott som man kom ihåg det. Det får bli älgskav i pitabröd till lunch idag 😊

Jag och Nicco gick och tränade efter middagen och då vi kom ut därifrån, hade mörkret fallit.

Inget Norrsken men vi gissade absolut på att det skulle komma. Jag var sugen på att fråga om Åke skulle följa med på en sväng efter jakt på Norrsken, fast det är lite som vanligt…den tiden på dygnet, lockar soffan mer, än nåt annat.

Det var ju Dragracing i Åmsele i lördags. Och Elisabeth körde en Test n´Tune. Och det gick hur bra som helst (Elisabeth i Novan, första bilden). Här lånar jag lite bilder av Mats Alfredsson, kung på att fota 👑

Apropå bilar så finns det en gammal PV i en lada. Annelies Ulf, köpte denna för bra nog många år sedan, och vem vet, en dag kanske den hamnar på vägarna igen. Fast jag tror att han köpte den, för att ta delar. Risken med att ställa undan någonting är väl att man till slut, tycker att den står bra där, i väntan på bättre tider, och arbetslust. Eller den där berömda tiden, som man alltid tycks ha för lite av.

Fast vi alla VET, att det snarare handlar om hur vi prioriterar. Idag skiner solen, våra köksfönster skulle ha behövt en genomgång, men… jag prioriterar hellre att sitta ute om jag hinner, mellan det jag ska göra innan jobbet. Å andra sidan, fönstren sitter nog kvar. Så jag behöver inte oroa mig över att jag inte ska behöva ta hand om dom vid ett senare tillfälle (skrev hon lite putslustigt så där).

Ha en fin dag, allihop!

Fick ett varv på stan igår 😍

Började hos sjukgymnasten igår. Ville veta hur jag ska tänka då jag tränar och om det är saker jag ska undvika att göra. Sjukgymnasten, råkade vara en av dom 2 killarna som huserade på Capio på den tiden jag var där och tränade 3 dagar i veckan. Det var long time ago!

Jag var den första, enligt dom, som knäckte banden i benpressar maskinen, haha.


Nå, han sa att det ska bli kul att se vad röntgen visar. Han tror att det är en ligamentskada i knäet. Men kanske inte på grund av fallet mot trappan utan en förslitningsskada. Sen tror han att det är Artros i höften.

Jaja, träna kan jag göra i alla fall, men måste vara noga med att tänka på vart jag har mina fötter i förhållande till höften. Man ska undvika vridningar där höftkulan blir ansatt. Har ju fått en tid för röntgen i början av augusti så då får vi höra vad domen blir. Eller så hittar dom ingenting. Jag vet ju, vis av erfarenhet, att jag är otroligt svår att felsöka på 🤓

Fortsatte med en trevlig och jättegod lunch ute på Thairestaurang Mhenam, på Teg.

Helena Springare var mitt sällskap, och vi fick beta av lite av allt som hänt sedan sist. Fick också veta en hemlis som ni lär bli varse, i framtiden. Tror att hennes familj kommer att hamna lite i ett rampljus, haha, så kul 🤘

Åke har kämpat med att byta avgasröret på hans SAAB. Ett jobb som inte var gjort på dagen. Skruvar som rostat av, är inte så lätt att få bort. Han var tvungen att borra med liten borr, byta till större, ta en liten igen och så vidare… Det enda som gör Saaben ännu mer likt det där flygplanet jag skrev om förut, är att det är klart som fasen, att skruvarna sitter. Obra om dom skulle ralla upp då du är 10 000 meter ovanför backen.

Hans slit med fordonen slutar inte där. Utan nu är det projekt byta styrled. Om grejerna suttit fast i Saaben, så sitter dom 10 gånger värre på bussen. Inte bara det, grejerna är aningens tyngre. Han hade x antal timmar därute igår.


Vi fick oväntat besök av Elisabeth, som gled in med hennes fina Nova. Hon bjöd mig på en sväng runt stan innan hon gled vidare.


Jag tog ut Camaron och tvättade upp den inför dagens Wheels. Efter det tog jag ett ärevarv på stan. Åke ville inte med, han ville fortsätta försöka få bort styrleden. Och kolla här, jag fastnade återigen i Mats Alfredsson kamera  📸 🤩


Det var rätt många därnere och spontan cruisade, även en hel del folk som stod utmed vägarna. Det blev ju ändå en underbart fin dag, jag som trodde det skulle sätta igång att regna. Hoppas på fortsatt lika bra väder idag.

Ha en fin lördag, allihop och cruisa lugnt!

Gustafskorv går inte av för hackor, stackars Gustaf 😟😂

Av , , 4 kommentarer 15

Diskussionerna var hetsiga, i en matgrupp på fejjan, igår. Där hade någon lagt en en bild på Gustafskorv. Tydligen gjord på hästkött men en av dom i gruppen, påstod att hon köpt korven i..hundra år, och den hade aldrig innehållit hästkött. Ja ni fattar hur kommentarer kan förändras på en liten stund.

Från…Åh så god korv, till. -Den äter vi alltid!! Till: -NÄÄÄHÄDU, då måste du ha ätit korv från ett annat märke. Det är hästkött, PUNKT.


Mina fingrar kliade våldsamt. Jag ville så gärna, bara skriva: -Men det är ingen här som undrar hur det är för Gustaf, och hans korv?? Eller vill man ens veta, vem Gustaf är?


Nu har jag varit lite rolig och borde egentligen bli beordrad i säng. Fast jag klev upp för 2 timmar sedan, precis som igår. Och tänker inte alls gå i säng utan få dagen på rull.

Vargtimmen igår, var absolut vid 3 tiden. För att sluta se, fantasi bananflugor i ögonvrån, så slog jag över teven på den Stora älgvandringen. Jag tittar upp och får plötsligt syn på ett djur. Absolut första sekvensen, så tyckte jag det såg ut som en björn. Jag hinner dock inte fånga mer än 4 sekunder.

Får vänta till filmen återvänder till rätt kamera och där ser jag definitivt att björn, går fetbort. Den har ju svans, så jag gissade på järv. Men jag är inte helt haj på alla mårddjur och hur dom ser ut.

Tredje svängen så hade järven försvunnit och en ensam fågel satt där, sen kom järven tillbaka för att slutligen försvinna och kvar är ett större gäng med fåglar. Inte ett bra option att filma teven, men jag hade inga andra options.

Ja, det var min andra natt på NUS. Och nu känner jag mig nöjd med gott utfört arbete. Nej, nattarbete är inget för mig. Jag sover lite timmar som det är. Jag kan inte vända på dygn, inte heller ha sovande natt då man oftast ska upp några gånger under natten. Men jag har ju testat och därför vet jag också hur det är. Morgonbild tagen 04.45…

Uppstekt palt till frukost, kändes bakvänt och jag är glad att mina rutiner är tillbaka imorgon. Idag är det träning med Nicco. Ska kanske gå ut på gården en sväng och klippa lite i blåbärsbuskarna. Åke har påbörjat krattat sten från gräsmattan och plockat bort plank från staketet, som ramlat ner. Ser genast där, mycket bättre ut. Håller regn och snö sig borta, kanske man tar en sväng med Camaron. Why not!!

Ha en fin Valborgsmässoafton, mina vänner!

Fåglar, katter, hundar och…skallar 🤐

Av , , Bli först att kommentera 14

Visste ni att det finns en fågel med blå fötter? Det gör det, och den heter eller kallas för, blue footed bobby bird.


Varför dök det upp en bild på vår Winstone, i mitt huvud, då jag såg fågeln, hm…

Synd att skorna var så smutsiga, hade blivit en bättre bild med rena skor, Men ni fattar!! Winstone, blue footed snowball dog, hehee…

Apropå Bobby bird, så la Theresé Hällsten ut en bild på deras Bobby, på insta i går.


Fin katten… och där dök denna bild på vår Eloise upp, i min skalle…förstås. Jag var tvungen att leta upp den. Lill katten, som på ålderns höst, tappat en hörntand, inte riktigt lika ståtlig som Bobby då, fast.

Katter som förövrigt är mästare på nästan allt, dom gör 🥸


Min skalle, ja… Såg på nyheterna att man för 1 miljon, kan frysa ner sin skalle för framtida upptining. Det är då främst för dom som idag, har en obotlig sjukdom och med hopp om ett botemedel i framtiden, så fryser man ner huvudet i flytande kväve. Där det kan ligga tryggt och fint tills man väcks upp igen.

Det framgick dock inte vart kroppen ska komma ifrån, och varför man i så fall måste vänta på ett botemedel…om du ändå inte ska använda din gamla kropp? 🤔 Men här fanns också ett alternativ, att frysa ner hela kroppen. Dyrare förstås!

Tydligen finns det redan dom som fryst ner sina huvuden eller kroppar. Jösses säger jag, och jag skriker NEJ, lite tyst. Fast jag förstår ändå att det är lätt att göra, om man själv, inte är i den svåra sitsen att man lider av en obotlig sjukdom, och man inte känner att man levt färdigt.

Det blir en fin balansgång, även med vad som känns rätt och riktigt. Är det meningen att man ska göra så här? Vad händer med, ”Lev här och nu”. Kan man ens säga så åt en människa som inte har så lång tid kvar och som i huvudet, verkligen vill Leva, men kroppen säger nej. Nej, usch, det är en situation man inte vill hamna i. Fruktansvärt tragiskt.

Utmed Umeälven är det i alla fall något annat som sakta men säkert tinar fram. 5 dagar emellan dessa bilder.


Vi har helt fått bort drivorna som täckt utsikten från vår in och utfart, så skönt. Och nu ska dom börja sopa, helt underbart. Ledig dag idag. Kommer förmodligen att tillbringa en del av den utomhus. Men ska även träna och skriva vad jag äter under dagen. Fick nämligen en tid hos dietist imorgon.

Jaja, jag får väl börja där. Fast jag skrev att jag redan varit hos en dietist knuten till kirurgen i Lycksele (eftersom hypoglykemin kommer från min operation). Därför förstod jag inte riktigt vad dom ska komma med imorgon, som jag inte redan vet. Men kör på, vi börjar så. Hon frågade om jag hellre ville ha en läkartid med en gång, och där tänkte jag att dom kanske inte heller vet så mycket. Utan det kan ju sluta med att läkaren hänvisar till en dietist i första hand, i alla fall.

Nu en promenad med vår utehund, den där blåfotade saken. Och vi önskar er alla en fin torsdag!

Ägg, ägg, påsk och ägg, men varför? 🤔

Av , , Bli först att kommentera 15

På vägen, snett upp till Hemavan…

Så handlade ett samtalsämne om ägg. Jag har fått frågan förut och även nu under sista 2 veckorna, om VARFÖR, i hela…skogen, vi äter ägg till påsk. Vad har det med Jesus och religion att göra? Jo jag vet att han just idag, satt på korset, även om jag i övrigt, inte är så insatt i ämnet.

Mja, jag är ju inte så välinformerad om det, mest troligt för att jag och religion, inte går hand i hand. Men Nicco visste, och det kan säkert finnas fler förklaringar och liknelser fast här kommer i alla fall en version som jag gillar. För den är bara logisk och inte så klurig.


För i ti´n, ni vet, då man inte hadd se myche mat och var beroende av våra grödor, så hadd vi in´t heller bästa förvaringsmöjligheterna. Nå dessa grödor, började sina, och för att spara på det lilla vi hade, så festade vi loss på feta semlor innan vi gick in i fastan.

Lagom till Påsk, då vår…vän J, hamnade på korset, så fick våra hönor en extra boost, förmodligen för att månen vred sig i en fas som gjorde att det sprätte till i äggnerven. Och dom producerade mer ägg, runt påsk, än under annan årstid.


Det passade väl alldeles utomordentligt bra att vi då kunde äta mer ägg än i vanliga fall. Och dessutom få i oss proteiner och andra nyttigheter, av något vi hade nära till hands.


Att vi idag, har mat vart vi än vänder oss och fyller på med godisägg, för att fira påsken, det är bara en plusmeny deluxe. Bör väl tillägga att det även hade nån religiös skruv, det där med påsken och att vi även fastade av religiösa skäl lika mycket som av behovet av att spara på resurser. Typ!

Då vi pratade om detta så sa Nicco, att fasta kan man idag göra av andra skäl. Det behöver inte ens vara att man inte äter fast föda. Man kan fasta genom att ta bort nåt man gillar att göra, eller som man äter och dricker utan att det egentligen är ett behov. Gör det under till exempel 1 månad. Enbart för att känna längtan och sedan uppskatta, det vi har framför våra näsor, och nyttjar mer än vad vi egentligen behöver.

Så vi ingick i ett Påskavtal, för att se om vi själva styr våra tankar eller om vi låter andra saker ta över våra hjärnor. På måndag, annandagpåsk, så stängs vår barhylla. Ja, inte bara denna utan alla 3, förstås.

 

Och ett gymkort kommer att införskaffas. Inget godis kommer heller att införskaffas. Här gör vi lite som vi själva bestämmer. Vad vi tar bort eller tillåter. Men det ska bli kul att se hur upplevelsen blir.

Man kanske hittar andra saker att nörda in sig på…träningen till exempel, haha. Fast det blir i så fall bara ett stort + för en själv. Inget som är dåligt i längden.

Vilken tur Sally har då, att vi inte har börjat än, eftersom jag lovat henne det traditionsenliga besöket på Monkey Business. Och ännu mer tur att vi bjudit över Jitte och Ina på lite Ouzo, imorgon kväll. Det hade ju bara blivit vatten i glasen, om vi redan påbörjat fastan 🥸 Tråkig Ouzo 🤣

Kan hända att vi åker upp till Rödåsel Antik idag, vi får se vad det blir. Önskar er alla en fin och låååång fredag!

Tips från coachen, spela dum så länge du kan 👍

Av , , 2 kommentarer 15

Stod inne i köket igår och får plötsligt se en ekorre på gården. Inte så ofta man ser en korre här. Inte för att dom är sällsynt på något sätt, fast oftast sitter dom väl uppe i nåt träd. Den här var sugen på fågelmaten i syrenbusken, men den drog snabbt vidare.


Såpass att jag inte hann ställa in mobilen och sedan hade jag solen som motljus, obra.

Åkte iväg ut till Loboohallen, strax efter 13. Där var det full aktivitet. Tänk, jag hittade dit, och jag fann också dörren in, haha. Men hade jag inte frågat nån därinne om vart jag skulle stå, så hade jag hamnat på fel ställe i alla fall 🫣

Man ska ju inte störa, och därför går man inte heller in i tävlingshallen då någon är mitt uppe i en bana. Utan då väntar man tills den går ut, för då ska nästa in, och då får man passa på. Mitt problem var att veta vart den där hallen, ens låg. Nåja, det var inte rocket science och som sagt, frågar man får man oftast svar.

Fotade en massa hundar. Sedan svär jag ändå över kameran på mobilen, som grynar till bilderna. Det är som om den segar sig då den ska ställa in skärpan. Och tar du på ett föremål som rör sig, är det än värre. Jag vet att jag kan ta rörelsefoton, fast då får man 3 -4 bilder på samma motiv och sedan ska man se vilken man tycker blev bäst…orka…nooo.

Här kommer några i alla fall. Jag gillar mest bilderna där man kan se att dom tittar på varandra, fokus är absolut prio 1. Så är det nog i alla typer av tävlingar. Men här ska dom ha fokus på både bana, och varandra.


Annelie och Mattis, fick fina poäng på första rundan. I andra, så blev det lite sämre. Men det är ändå aldrig bortkastat. Ju fler banor man går, desto mer erfarenhet får man och tar man med sig det till nästa tävling, så vet man också vad som gick fel och vad man kan förbättra.


Hem och duka fram middag, koka kaffe och sedan fick vi tid att sitta och surra ett tag. Jag fick en gammal burk av henne, cool tycker jag.

När hon hade åkt, gick jag igenom bilderna. Då jag gjorde det, så kom Winstone och satte sig nedanför. Jag pratade med honom och sa att jag sett på alla dessa hundar, att dom tävlade och… så la han upp tassen på mitt ben. Haha, precis som om han ville tala om att även han, kan minsann. Så jag fortsatte med att fråga honom om han verkligen trodde att det skulle funka, och jaa, ni ser ju hur övertygande han är.

Fast jag kan säga att han hade mest fokus på godiset jag höll i min hand…inte mina kommandon. Även om han vet hur man sitter, ligger och snurrar. Mm, här krävs det arbete, tid och att vara konsekvent.
Sally hade hockeymatch igår, och Theresé skickade en bild till mig idag. Jo, hon kan tävla, hon med. Och hon vet också hur man gör. Snyggt jobbat, Sally! 🤘


Måndag igen och arbete väntar. En kollega sitter i luften, på väg mot Bangkok, spännande. Ska följa hennes resa på Insta, så får vi se vad den där banan pancake hike, går ut på. Önskar er alla en toppen dag!