Ät kött, fisk och ägg

ÄNTLIGEN HAR FORSKNINGEN kommit på det jag har trott i hela mitt liv. Och det är att det är bra att äta kött, fisk och ägg. En studie från Karolinska institutet har visat att vitamin B12 kan minska risken för Alzheimers.

Forskarna var förvånande att sambandet var så starkt och att en lite ökning av B12 gav en stor koppling till minskad demensrisk säger Nils Kivipelto som är docent.

Då är det väl bara att fortsätta som man alltid har gjort och äta kött, fisk och ägg. Det skulle vara en stor besparing för lidandet men även för kommunerna om folk följde rådet och åt en balanserad kost. En kost innehållande kött, fisk och ägg och säkert även grönsaker utan att just denna forskning sagt något om detta.